Seit Mitte Dezember 2022 ist (vorerst) Ruhe. Es ist das (vorläufige?) Ende einer Reihe von Spam- bzw. Beleidigungskommentaren auf meinem Blog, die Anfang Januar 2022 begonnen hat.
4. April 2023
von Marc
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786 Suchergebnisse für: Läufer - Woche 8
8. Dezember 2022
von Marc
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Ostsee-Urlaub 2022 in Boltenhagen – Tag 1 bis 2
Mein Osterurlaub 2022 ist Geschichte. Gern blicke ich auf die 10 Tage in Mecklenburg-Vorpommern zurück und erzähle von meinen Erlebnissen an der Ostsee.
21. Oktober 2021
von Marc
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Produkttest: Laufschuh Mizuno Wave Skyrise 2
Ich mag die Laufschuhe von Mizuno. Egal ob Wave Duel, Wave Rider, Wave Shadow oder ganz frisch der Wave Skyrise 2 – der Schuh aus Japan hat mich noch nie enttäuscht und ist ein treuer und dynamischer Begleiter auf all … Weiterlesen
17. August 2021
von Marc
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Nichts Neues beim Training: Wann startet der nächste Wettkampf?
Derzeit ist der Wurm drin beim Laufen. Die Laufeinheiten fühlen sich immer gleich an und sind leicht mit einem Wort zu beschreiben: unspektakulär.
21. Juli 2021
von Marc
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Spendenlauf – Laufen für die Flutopfer
Während ich entspannt im Sommerurlaub an der Ostsee geweilt habe, ist eine unfassbare und heftige Flutkatastrophe über Nordrhein-Westfalen und Rheinland-Pfalz hereingebrochen.
13. Juli 2021
von Marc
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Video: Laufen mit Plantarfasziitis und Fersensporn – Übungen zur Behandlung der Schmerzen
Erst war es nur ein Drücken oder Ziehen an der Fußsohle. Etwas, dem ich nicht viel Bedeutung beigemessen habe. Wann der Schmerz genau aufgetreten ist, kann ich im Nachhinein gar nicht mehr feststellen. Es muss Anfang, Mitte April gewesen sein.
22. September 2020
von Marc
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Produkttest: iTeknic kabellose Bluetooth Kopfhörer mit Noise Cancelling
Kopfhörer gehören für mich als Läufer einfach dazu. Insbesondere bei den langen Läufen kann ich nicht ohne Musik, einen Podcast oder ein Hörbuch auf diese Form der Unterhaltung verzichten.
20. August 2020
von Marc
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Produkttest: Laufschuh Mizuno Wave Duel
Ich mag die Laufschuhe von Mizuno. Egal ob Wave Rider, Wave Shadow oder ganz frisch der Wave Duel – der japanische Schuh hat mich bislang nicht enttäuscht und ist ein treuer und dynamischer Begleiter auf meinen Laufstrecken.
16. Januar 2020
von Marc
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Genuss statt Stress: ich starte beim METRO Marathon 2020 in Düsseldorf
Die Entscheidung ist gefallen: ich werde meinen dritten Marathon laufen. Ende April in Düsseldorf beim METRO Marathon geht es auf die 42.195 Meter. Ich habe lange mit mir gerungen, ob ich das Projekt “Sub 4” erneut in Angriff nehme. Und … Weiterlesen
8. Mai 2019
von Marc
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Das war der METRO Marathon 2019 in Düsseldorf
Ich habe einige Tage benötigt, um meinen zweiten Marathon Revue passieren zu lassen und das Geschehen zu verarbeiten. Mit einigen Tagen Abstand ist die Enttäuschung im Ziel dem Stolz über das Erreichte gewichen.