Spätzünder sein – das kann ich. Insbesondere in karnevalistischer Hinsicht.
14. Februar 2018
von Marc
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13. Februar 2018
von Marc
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Fotos und Video: Das war der Karnevalsumzug an Rosenmontag 2018 in Büttgen
Bei strahlendem Sonnenschein und knackig-frischen fünf Grad startete der Rosenmontagsumzug in Büttgen.
7. Januar 2018
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 184
Die Woche vor Weihnachten habe ich gemütlich angehen lassen – schließlich war ich in der Woche davor gleich fünffach fleißig 😉
21. November 2017
von Marc
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Borussia Dortmund nach zwölf Spieltagen in der Saison 2017/2018
Ein Punkt aus den vergangenen fünf Liga-Spielen! Die jüngste sportliche Bilanz bei Borussia Dortmund ist desaströs.
17. November 2017
von Marc
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Lesenswerte Links – Kalenderwoche 46 in 2017
Die Hammer-Woche mit Fackelausstellung, Martinsumzug und 11. Geburtstag des Sohnes ist geschafft.
12. November 2017
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 176
Nur zwei Einheiten standen in der ersten Ferienwoche in NRW zu Buche.
25. Oktober 2017
von Marc
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Anzeige: FordPass Bikesharing startet in Düsseldorf
Mit dem Rad ins Büro zu fahren ist schon seit längerem mein sportlicher Wunsch. Bisher war nur der Wunsch Vater des Gedanken, doch seit Mitte Oktober kann ich den Traum auch leben.
16. Oktober 2017
von Marc
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Der sonnigste Sonntag Mitte Oktober aller Zeiten
Es ist Sonntag, 15. Oktober 2017. Während es in früheren Jahren zu diesem Zeitpunkt bereits herbstlich und frisch ist, zeigt das Thermometer an diesem Tag satte 24 Grad.
9. Oktober 2017
von Marc
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Bye, bye Sommer, hallo Herbst 2017
Es hatte sich bereits am Donnerstag Abend angekündigt. Ich bin gegen halb acht von einem Workshop aus Oberursel zurückgekehrt und hatte schon im ICE ein fröstelndes, frierendes Gefühl in mir.
8. Oktober 2017
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 171
Adduktoren, Work-Lauf-Balance und Intervall-Training.