In dieser Woche stand ein großes Jubiläum an: ich bin das 50. Mail vom Büro in Düsseldorf nach Hause an den Niederrhein gelaufen!
2. Juni 2019
von Marc
Keine Kommentare
693 Suchergebnisse für: Ich bin jetzt Läufer Woche 1
26. Mai 2019
von Marc
Keine Kommentare
Ich bin jetzt Läufer – Woche 256
Es hat sich einiges getan seit meinem zweiten Marathon. Wider Erwarten habe ich die Regenerationsphase verkürzt und habe neue Pläne.
19. Mai 2019
von Marc
Keine Kommentare
Ich bin jetzt Läufer – Woche 255
Mein zweiter Marathon ist Geschichte und der Trainingsalltag kehrt zurück.
12. Mai 2019
von Marc
Keine Kommentare
Ich bin jetzt Läufer – Woche 254
Es war der Höhepunkt meines Laufjahres 2019: der METRO Marathon in Düsseldorf.
8. Mai 2019
von Marc
9 Kommentare
Das war der METRO Marathon 2019 in Düsseldorf
Ich habe einige Tage benötigt, um meinen zweiten Marathon Revue passieren zu lassen und das Geschehen zu verarbeiten. Mit einigen Tagen Abstand ist die Enttäuschung im Ziel dem Stolz über das Erreichte gewichen.
5. Mai 2019
von Marc
Keine Kommentare
Ich bin jetzt Läufer – Woche 253
Nur noch zwei Wochen Training liegen vor mir, ehe ich das zweite Mal bei einem Marathon am Start bin.
28. April 2019
von Marc
Keine Kommentare
Ich bin jetzt Läufer – Woche 252
Langsam bewege ich mich im Training für #deinzweiterMarathon Richtung Tapering-Phase und damit nimmt die Intensität ein wenig ab.
14. April 2019
von Marc
Keine Kommentare
Ich bin jetzt Läufer – Woche 250
Jubiläum, Jubiläum! Meine 250. Lauf-Woche ist angebrochen. Im Sommer 2014, als ich mit dem Laufen begonnen habe, hätte ich mir nicht träumen lassen, dass ich so lange läuferisch am Ball bleibe.
7. April 2019
von Marc
1 Kommentar
Ich bin jetzt Läufer – Woche 249
Die 249. Lauf-Woche stand ganz im Zeichen der Vorbereitung für den zweiten Wettkampf des Jahres. Es ging nach Duisburg, zur Winterlaufserie, bei deren drittem Lauf ich den Halbmarathon gelaufen bin.
31. März 2019
von Marc
Keine Kommentare
Ich bin jetzt Läufer – Woche 248
Zwei magere Läufe sind es in der Vorwoche gewesen – und in der 248. Lauf-Woche habe ich mal eben fünf Einheiten mit knapp 86 Kilometern abgeliefert.