Auf geht´s ins neue Jahr! Und zwar passend zu #DeinErsterMarathon mit einem Vorgeschmack auf mein Marathonrenntempo.
21. Januar 2018
von Marc
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23. Dezember 2017
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 182
In der Lauf-Woche 181 war noch Regeneration angesagt, doch mit Blick auf das Jahresende zieht das Pensum im Trainingsplan an.
3. Oktober 2017
von Marc
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31,64 Kilometer! Mein bisher längster und weitester Lauf 🏃 👟 🎉
Am Samstag Morgen, dem letzten Samstag im August, sah das Wetter perfekt für meinen langen Lauf aus. Bewölkt und gerade mal zwanzig Grad. Ab Mittag drehte sich aber das Ganze, die Sonne ließ sich immer häufiger blicken und es waren … Weiterlesen
25. September 2017
von Marc
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#DeinErsterMarathon: Laufbekleidung und Laufschuhe von New Balance bei Laufsport Bunert in Neuss
Seit Juli dieses Jahres bin ich einer von 19 Glücklichen, die im Rahmen des #DeinErsterMarathon-Projektes von Laufsport Bunert, New Balance und Laufen.de auf den großen Traum vom ersten Rennen über 42,195 Kilometer in Rotterdam hinarbeiten.
6. August 2017
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 162
Urlaubsbedingt hat es in dieser Woche am Ende doch noch zu drei Läufen gereicht. Zwar nicht kilometermäßig herausragend, aber das ist egal.
31. Juli 2017
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 161
Wow, das gab es bei mir noch nie: ich bin in der 161. Lauf-Woche sage und schreibe 67,53 Kilometer gelaufen!
25. Juli 2017
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 160
Erstmals seit gut zehn Wochen habe ich es geschafft, die Marke von 50 Kilometern pro Trainingswoche zu knacken.
19. Juli 2017
von Marc
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#DeinErsterMarathon – Ich bin dabei mit Bunert, New Balance und Laufen.de
Die Nachricht des Tages – ach, was soll ich sagen: die Nachricht des Jahres – flatterte am Donnerstag Nachmittag um 14 Uhr in mein elektronisches Postfach: ich bin dabei!
6. Juli 2017
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – mein dritter Lauf-Geburtstag
Keine Geburtstagstorte und keine große Gästeliste. Mein dritter Lauf-Geburtstag war alles andere als spektakulär.
4. Juli 2017
von Marc
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Nintendo Classic Mini: Nintendo bringt Super Nintendo Entertainment System auf den Markt
Wow, Nintendo kann viel mehr als Pokemon Go!