Kürzlich hatte ich die Gelegenheit, eine neue Limonaden-Variante zu probieren: ViO Bio LiMO leicht. Weiterlesen →
11. Oktober 2017
von Marc
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10. Oktober 2017
von Marc
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ElAldonal: RunDisney – a magical weekend! Teil 2
Der erste Teil war das Warm Up für den RunDisney und im zweiten Teil der Reise nach Frankreich nimmt uns ElAdonal mit ins Disneyland. Weiterlesen →
9. Oktober 2017
von Marc
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Bye, bye Sommer, hallo Herbst 2017
Es hatte sich bereits am Donnerstag Abend angekündigt. Ich bin gegen halb acht von einem Workshop aus Oberursel zurückgekehrt und hatte schon im ICE ein fröstelndes, frierendes Gefühl in mir. Weiterlesen →
8. Oktober 2017
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 171
Adduktoren, Work-Lauf-Balance und Intervall-Training. Weiterlesen →
7. Oktober 2017
von Marc
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Lesenswerte Links – Kalenderwoche 40 in 2017
Jetzt ist es richtig Herbst geworden. Weiterlesen →
6. Oktober 2017
von Marc
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ElAldonal: RunDisney – a magical weekend! Teil 1
Dieses Mal nimmt uns mein Gastblogger ElAldonal mit nach Frankreich. Weiterlesen →
5. Oktober 2017
von Marc
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Rezension: Switch off und hol dir dein Leben zurück von Monika Schmiderer
Das Internet und Social Media haben uns im Griff. Das beginnt bereits am Morgen. Weiterlesen →
4. Oktober 2017
von Marc
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Das war mein erster Sparkassen Phoenix-Halbmarathon 2017 in Dortmund
Was. Für. Ein. Tag. Was. Für. Ein. Lauf. Auch einen Tag später bin ich immer noch geflasht von den Ereignissen am Tag der Deutschen Einheit, als ich das erste mal am Halbmarathon in Dortmund teilgenommen habe. Weiterlesen →
4. Oktober 2017
von Marc
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Produkttest: Bluetooth-Lautsprecher und Schnell-Ladegerät von AUKEY
Früher oder später wird es Zeit für die Neuanschaffung von technischen Gadgets. Weiterlesen →
3. Oktober 2017
von Marc
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31,64 Kilometer! Mein bisher längster und weitester Lauf 🏃 👟 🎉
Am Samstag Morgen, dem letzten Samstag im August, sah das Wetter perfekt für meinen langen Lauf aus. Bewölkt und gerade mal zwanzig Grad. Ab Mittag drehte sich aber das Ganze, die Sonne ließ sich immer häufiger blicken und es waren 27 Grad. Weiterlesen →