Die vorletzte Win-Compilation des Jahres 2018 steht in den Startlöchern und wartet darauf, von euch entdeckt zu werden.
22. November 2018
von Marc
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22. November 2018
von Marc
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Die vorletzte Win-Compilation des Jahres 2018 steht in den Startlöchern und wartet darauf, von euch entdeckt zu werden.
18. November 2018
von Marc
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Nicht nur die Form stimmt bei mir – auch die Umfänge der Einheiten passen immer besser.
16. November 2018
von Marc
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Während ihr diese Zeilen lest, bin ich auf dem Weg nach Frankfurt.
11. November 2018
von Marc
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In dieser Lauf-Woche bin ich erstmals seit langem gleich vier Mal gelaufen.
7. November 2018
von Marc
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Das Schokoladenmuseum in Köln hat Anfang November mit einem großen Geburtstagswochenende die Eröffnung vor 25 Jahren gefeiert.
2. November 2018
von Marc
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Brückentag! Heute ist wieder einer der in diesem Jahr zahlreichen Brückentage. Zumindest in Nordrhein-Westfalen.
28. Oktober 2018
von Marc
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Der Oktober ist ein herrlicher Monat. Wenn die Sonne mitspielt und ihre letzten wärmenden Strahlen auf die Erde schickt. Wenn die Blätter in bunten Farben von den Bäumen segeln und die Sonne sich langsam auf den Weg in den Winterschlaf … Weiterlesen
23. Oktober 2018
von Marc
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Christian Pokerbeats Huber ist wieder da! Und hat eine weitere Weihnachtsgeschichte im Gepäck, die mich nicht nur herzhaft und zahlreich lachen lässt, sondern auch das Herz berührt.
14. Oktober 2018
von Marc
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Der alte Mann kann noch schnell(er) laufen – das war die Erkenntnis dieser Lauf-Woche.
7. Oktober 2018
von Marc
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Das Intervall-Training flasht mich immer mehr und ist ein stetiger Begleiter meines Trainings geworden.