Die Trainingswoche vor dem Venloop war entspannt.
8. April 2018
von Marc
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6. April 2018
von Marc
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Lesenswerte Links – Kalenderwoche 14 in 2018
Der letzte Tag der Osterferien in Nordrhein-Westfalen ist angebrochen und kommende Woche beginnt wieder der Alltag.
5. April 2018
von Marc
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Von Vorfreude, Sorge und Angstfreude: wenige Tage vor meinem ersten Marathon
Nur noch drei Tage, dann findet mein erster Marathon statt.
2. April 2018
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 196
Das Training für #DeinErsterMarathon biegt langsam, aber sicher auf die Zielgerade ein und das wirkt sich auf den Trainingsplan aus.
31. März 2018
von Marc
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Endspurt bei #DeinErsterMarathon: Laufbekleidung und Laufschuhe von New Balance bei Laufsport Bunert in Neuss
Passend zum Endspurt bei #DeinErsterMarathon hat auch meine Lauf-Garderobe ein Update erfahren.
27. März 2018
von Marc
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#DeinErsterMarathon: 10 Fragen von Marathon-Debütanten an Maren Schink
Wer das erste Mal einen Marathon läuft, hat nicht nur einen großen Respekt vor der Aufgabe, sondern auch viele Fragen.
26. März 2018
von Marc
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Das war mein zweiter Halbmarathon beim Venloop in Venlo 2018
Der Venloop ist jedes Jahr der Auftakt für die Wettkampf-Saison. In der niederländischen Stadt finden sich tausende von Läufern ein und der Halbmarathon ist der Höhepunkt des letzten Sonntags im März.
20. März 2018
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Meine Wettkampf-Planung 2018
Die ersten drei Monate im Jahr 2018 sind bereits um und ich habe es endlich geschafft, mich mit der Planung der Wettkämpfe zu beschäftigen.
18. März 2018
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 194
Das habe ich auch noch nicht gehabt. Anfang März im Schnee laufen. Aber gut, das ungewohnte Terrain ist auch eine echte Lauf-Erfahrung.
13. März 2018
von Marc
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Laufen mal anders: Umrundung des Braunkohletagebaus Garzweiler mit den Hügel-Helden
Lange Läufe sind Pflicht im Rahmen der Marathon-Vorbereitung. Lange Läufe sind aber auch langweilig.