Mein letzter Wettkampf ist schon einige Jahre her.
27. April 2026
von Marc
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18. März 2026
von Marc
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Restart: ich starte beim Uniper Halbmarathon 2026 in Düsseldorf
Ich habe seit einigen Jahren keine Wettkämpfe beim Laufen erledigt. Das lag an Corona und auch an meiner fehlenden Motivation, mich auf ein Rennen vorzubereiten.
21. April 2025
von Marc
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Halbmarathon: wie schnell muss meine Pace sein, wenn ich weniger als 1:45 Stunden unterwegs bin?
In der Vorbereitung auf den Düsseldorfer Halbmarathon Ende April 2025 habe ich mir eine wichtige Frage gestellt:
1. April 2025
von Marc
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Restart: ich starte beim Uniper Halbmarathon 2025 in Düsseldorf
Ich habe seit einigen Jahren keine Wettkämpfe beim Laufen erledigt. Das lag an Corona und auch an meiner fehlenden Motivation, mich auf ein Rennen vorzubereiten.
11. März 2020
von Marc
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Venloop Halbmarathon und METRO Marathon Düsseldorf – Absage wegen Corona-Virus
Das Corona-Virus hat Deutschland und die Welt fest im Griff. Es vergeht kein Tag ohne neue Nachrichten über Infektionen und Todesfälle.
16. Januar 2020
von Marc
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Genuss statt Stress: ich starte beim METRO Marathon 2020 in Düsseldorf
Die Entscheidung ist gefallen: ich werde meinen dritten Marathon laufen. Ende April in Düsseldorf beim METRO Marathon geht es auf die 42.195 Meter. Ich habe lange mit mir gerungen, ob ich das Projekt “Sub 4” erneut in Angriff nehme. Und … Weiterlesen
26. Dezember 2019
von Marc
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Soll ich´s wirklich machen, oder lass ich´s lieber sein? Nachdenken über meinen dritten Marathon
Ja, die Textzeile ist geklaut. Und zwar von Fettes Brot aus Hamburg. In ihrem Hit “Jein” haben sie das Thema auf den Punkt gebracht, dem ich mich seit April dieses Jahres stellen muss: Nachdenken über meinen dritten Marathon.
30. Juni 2019
von Marc
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Das war mein dritter Halbmarathon beim 16. Himmelgeister Brückenlauf 2019
Schon vor einer gefühlten Ewigkeit habe ich mich zum dritten Mal für den Himmelgeister Halbmarathon Ende Juni angemeldet.
23. Mai 2019
von Marc
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Training für #deinzweiterMarathon: April 2019
Mit dem METRO Marathon am 28. April 2019 ist auch mein Training für #deinzweiterMarathon zu Ende.
8. Mai 2019
von Marc
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Das war der METRO Marathon 2019 in Düsseldorf
Ich habe einige Tage benötigt, um meinen zweiten Marathon Revue passieren zu lassen und das Geschehen zu verarbeiten. Mit einigen Tagen Abstand ist die Enttäuschung im Ziel dem Stolz über das Erreichte gewichen.