Der alte Mann kann noch schnell(er) laufen – das war die Erkenntnis dieser Lauf-Woche.
14. Oktober 2018
von Marc
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677 Suchergebnisse für: etzt Läufer – Woche 1
7. Oktober 2018
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 223
Das Intervall-Training flasht mich immer mehr und ist ein stetiger Begleiter meines Trainings geworden.
2. Oktober 2018
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 222
Willkommen in der Schnapszahl-Lauf-Woche 222!
16. September 2018
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 220
Mehr als zehn Wochen musste ich darauf warten. Jetzt war es endlich wieder soweit: vom Büro nach Hause laufen!
24. August 2018
von Marc
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Lesenswerte Links – Kalenderwoche 34 in 2018
Winter is coming…
1. Juli 2018
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 209
Unterschiedlicher konnten die drei Läufe in der 209. Lauf-Woche nicht sein.
24. Juni 2018
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 208
Endlich wieder lange laufen – und zwar von der Arbeit nach Hause!
17. Juni 2018
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 207
Es geht doch nichts über einen knackigen, schnellen Lauf. Angepeitscht von meiner frisch erworbenen Musik über Spotify habe ich ordentlich Tempo gemacht und werde den schnellen Lauf am Wochenende fest in mein Training integrieren.
12. Juni 2018
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer: Das war mein Laufjahr 2017 und ein Ausblick auf 2018
Ein Jahresrückblick im Juni? Ja, das gibt es 🙂 Und ich will auch gar nicht um den heißen Brei herumreden. Leider habe ich es nicht früher geschafft, als Läufer auf das vergangene Jahr 2017 zu blicken.
10. Juni 2018
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 206
Zwei Läufe an der Ostsee waren mir vergönnt, bevor es wieder heimwärts an den Niederrhein gegangen ist.