Schwupps – da ist sie schon, die zweite Regenerationswoche im Rahmen meines Marathon-Trainingsplan.
15. März 2020
von Marc
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677 Suchergebnisse für: etzt Läufer – Woche 1
8. März 2020
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 297
Der lange Lauf war zweifelsohne das Highlight der 297. Lauf-Woche.
5. März 2020
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer: Das war mein Laufjahr 2019 und ein Ausblick auf 2020
Das Laufjahr 2019 liegt hinter mir und es ist Zeit für den obligatorischen Jahresrückblick.
1. März 2020
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 296
Und täglich grüßt… Nein, nicht das Murmeltier, sondern das Sturmtief.
23. Februar 2020
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 295
Der Trainingsplan für den METRO Marathon kommt immer stärker zur Entfaltung. Die Läufe werden länger und weiter.
16. Februar 2020
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 294
Gerade habe ich mit dem Trainingsplan begonnen und schon steht die erste Erholungswoche auf dem Plan. Donnerwetter!
9. Februar 2020
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 293
Die dritte Woche des Marathon-Trainings habe ich erfolgreich hinter mich gebracht und dabei einiges Neues gelernt.
2. Februar 2020
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 292
Die zweite Trainingswoche für den METRO Marathon in Düsseldorf ist erledigt. Langsam groove ich mich in den “Vier Einheiten pro Woche”-Rhythmus ein und es macht sogar Spaß.
19. Januar 2020
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 290
Das Jahr 2019 ist Geschichte und damit auch mein Laufjahr 2019. Am Ende hat es für passable 2.451 Kilometer gereicht – ich bin sehr zufrieden mit diesem Pensum (und das trotz der widrigen Umstände im August).
12. Januar 2020
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 289
Zwei Läufe gab es in der Weihnachts-Woche – mehr war aufgrund des Besuches in der alten Heimat nicht drin.