Zieht euch warm an – der Winter kommt zurück!
16. März 2018
von Marc
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16. März 2018
von Marc
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Zieht euch warm an – der Winter kommt zurück!
11. März 2018
von Marc
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Wenig los war in der 193. Lauf-Woche. Zumindest auf dem Papier.
9. März 2018
von Marc
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Morgen kommt der Frühling! Zumindest bezogen auf die Temperaturen. Gut 15 Grad sind für den Niederrhein vorhergesagt und ich freue mich auf dieses milde Wetter.
5. März 2018
von Marc
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Pickepackevoll ist die 192. Lauf-Woche gewesen. Fünf Einheiten habe ich absolviert und es schien wie eine Vorahnung zu sein.
3. März 2018
von Marc
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Borussia Dortmund hat am 24. Spieltag die große Chance verpasst, sich von der Konkurrenz ein wenig abzusetzen.
2. März 2018
von Marc
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Der eisige Februar hat uns die vergangenen Tage ordentlich im Griff gehabt.
26. Februar 2018
von Marc
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Langsam wird es ernst beim Marathon-Training. Das erste Mal habe ich einen Lauf über zwanzig Kilometer in meinem geplanten Marathonrenntempo erledigt.
23. Februar 2018
von Marc
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Jetzt hat es mich auch mit der fiesen Erkältung erwischt.
18. Februar 2018
von Marc
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“Nur” 59 Kilometer sind es über den Monatswechsel geworden.
11. Februar 2018
von Marc
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Bald 68 Kilometer bin ich in der 189. Lauf-Woche unterwegs gewesen.