Ein Ostwestfale im Rheinland

Das Leben jenseits des Rheins in mehr oder weniger weisen Worten.

Metro Group Marathon Düsseldorf Firmenstaffel 2015

16. Januar 2020
von Marc
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Genuss statt Stress: ich starte beim METRO Marathon 2020 in Düsseldorf

Die Entscheidung ist gefallen: ich werde meinen dritten Marathon laufen. Ende April in Düsseldorf beim METRO Marathon geht es auf die 42.195 Meter. Ich habe lange mit mir gerungen, ob ich das Projekt “Sub 4” erneut in Angriff nehme. Und … Weiterlesen

Metro Group Marathon Düsseldorf Firmenstaffel 2015

26. Dezember 2019
von Marc
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Soll ich´s wirklich machen, oder lass ich´s lieber sein? Nachdenken über meinen dritten Marathon

Ja, die Textzeile ist geklaut. Und zwar von Fettes Brot aus Hamburg. In ihrem Hit “Jein” haben sie das Thema auf den Punkt gebracht, dem ich mich seit April dieses Jahres stellen muss: Nachdenken über meinen dritten Marathon.

Metro Group Marathon Düsseldorf Firmenstaffel 2015

8. Mai 2019
von Marc
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Das war der METRO Marathon 2019 in Düsseldorf

Ich habe einige Tage benötigt, um meinen zweiten Marathon Revue passieren zu lassen und das Geschehen zu verarbeiten. Mit einigen Tagen Abstand ist die Enttäuschung im Ziel dem Stolz über das Erreichte gewichen.

Metro Group Marathon Düsseldorf Firmenstaffel 2015

26. April 2019
von Marc
7 Kommentare

Von Vorfreude, Sorge und Angstfreude: wenige Tage vor meinem zweiten Marathon

Zwei Tage. Nur noch wenige Stunden sind es bis zu meinem nächsten Wettkampf im Jahr 2019, der gleichzeitig auch mein längster, anstrengendster und vielleicht auch schönster Wettkampf des Jahres wird.

Logo AOK Winterlaufserie ASV Duisburg

4. April 2019
von Marc
2 Kommentare

Mein erstes Mal: Halbmarathon bei der AOK Winterlaufserie des ASV Duisburg

Es ist das erste Mal, dass ich bei der Duisburger Winterlaufserie gestartet bin. “Schuld” ist der Venloop, der eine Woche später stattfindet und mit privaten Terminen kollidiert. Also habe ich kurzfristig umdisponiert und bin in Duisburg anstelle von Venlo gelaufen.

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14. März 2019
von Marc
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#deinzweiterMarathon: 10 Fragen an Helmut Bezani von Lauffieber Dortmund

Vor einem Jahr habe ich im Rahmen von #deinersterMarathon einigen Lauf-Kumpels zehn Fragen zum Training und Wettkampf im Rahmen des Marathons gestellt. Diese Tradition möchte ich auch in diesem Jahr fortsetzen und habe meinem Trainer Helmut Bezani von Lauffieber Dortmund … Weiterlesen