Ein Ostwestfale im Rheinland

Das Leben jenseits des Rheins in mehr oder weniger weisen Worten.

6. August 2017
von Marc
Keine Kommentare

Urlaubsbedingt hat es in dieser Woche am Ende doch noch zu drei Läufen gereicht. Zwar nicht kilometermäßig herausragend, aber das ist egal.

4. August 2017
von Marc
Keine Kommentare

Die dritte Woche der Sommerferien ist fast vorüber und das ist die Gelegenheit für meine Sommer-Spezial-Ausgabe.

3. August 2017
von Marc
Keine Kommentare

Die Sommerferien waren in den ersten zehn Tagen ein Traum in Nordrhein-Westfalen.

2. August 2017
von Marc
1 Kommentar

Eine kleine Quizfrage an euch: welches Video wurde am häufigsten auf YouTube angeschaut?

1. August 2017
von Marc
3 Kommentare

Fast zwei Jahre hatte ich Ruhe, doch im Mai begann wieder der Stress mit der Vertragsverlängerung bei Sky.

31. Juli 2017
von Marc
Keine Kommentare

Wow, das gab es bei mir noch nie: ich bin in der 161. Lauf-Woche sage und schreibe 67,53 Kilometer gelaufen!

29. Juli 2017
von Marc
Keine Kommentare

Ein Drittel der Sommerferien liegen in Nordrhein-Westfalen bereits hinter uns.

25. Juli 2017
von Marc
2 Kommentare

Erstmals seit gut zehn Wochen habe ich es geschafft, die Marke von 50 Kilometern pro Trainingswoche zu knacken.

23. Juli 2017
von Marc
Keine Kommentare

Der kleine Sohn rief mir schon Wochen vorher in Erinnerung, dass er auch in diesem Jahr zur Rheinkirmes nach Düsseldorf fahren möchte.

22. Juli 2017
von Marc
Keine Kommentare

Freitag ist Rheinkirmes-Tag!