Zwei Highlights gab es in der Lauf-Woche 266. Weiterlesen →
4. August 2019
von Marc
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2. August 2019
von Marc
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Lesenswerte Links – Kalenderwoche 31 in 2019
Auch in dieser Woche erscheinen die Lesenswerten Links in der Sommer-Sonderausgabe mit jeder Menge geistreicher, lustiger, nachdenklich stimmender und unterhaltsamer Tweets und GIFs. Weiterlesen →
1. August 2019
von Marc
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Video: 360 Kilometer in 36 Stunden von Hamburg nach Berlin laufen
Einen Marathon zu finishen ist schon eine krasse Sache. 42,195 Kilometer laufen sich nicht “mal eben so”. Weiterlesen →
30. Juli 2019
von Marc
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Wie trage ich mein Poloshirt: über oder in der Hose?
Kürzlich habe ich eine gruselige Beobachtung gemacht. Während des Einkaufes im hiesigen Bauernmarkt in Büttgen ließ ich meinen Blick durch die Verkaufshalle schweifen und traute meinen Augen nicht. Weiterlesen →
28. Juli 2019
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 265
Im Training habe ich eine neue Spielart des langen Laufes kennengelernt: den langsamen Lauf mit Endbeschleunigung.
26. Juli 2019
von Marc
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Lesenswerte Links – Kalenderwoche 30 in 2019
Sommerzeit heißt auch Urlaubszeit – und wie in jedem Jahr gibt es zwei Wochen lang für euch die Sommer-Sonderausgabe der Lesenswerten Links mit Tweets, Videos und GIFs. Weiterlesen →
25. Juli 2019
von Marc
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Video: Sony feiert vierzig Jahre Walkman
Hättet ihr es gewusst? In diesem Jahr wird der Walkman vierzig Jahre alt! Weiterlesen →
23. Juli 2019
von Marc
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Red Bull Kilometerzähler: ich habe eine Salomon All you need Running Ausstattung gewonnen!
Regelmäßig erhalte ich über Strava (hier findet ihr mein Profil) Einladungen zu Events, Herausforderungen oder Wettkämpfe. Weiterlesen →
21. Juli 2019
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 264
Drei Wochen Pause gab es für mich gleich zweimal. Die eine Pause bezieht sich auf das Krafttraining, das ich schleifen gelassen habe. Die andere Pause auf die Work-Lauf-Balance, die ich nach den heißen Sommertagen endlich reaktiviert habe. Weiterlesen →
19. Juli 2019
von Marc
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Lesenswerte Links – Kalenderwoche 29 in 2019
Der Sommer ist zurück – und das sogar passend zum Start meines Urlaubs. Was will ich mehr? Weiterlesen →