Dr. Matthias Riedls „Die Longevity FOOD-Formel“ präsentiert sich als umfassender Ratgeber für ein langes und gesundes Leben durch die richtige Ernährung.
24. September 2025
von Marc
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Schlagwort-Archive: Gesundheit
22. Juli 2025
von Marc
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Rezension: Du bist so alt wie dein schwächstes Organ von Bernd Kleine-Gunk und Bernhard Hobelsberger
Als ich den Titel des Buches von Bernd Kleine-Gunk und Bernhard Hobelsberger gelesen habe, war ich anfangs verblüfft: “Du bist so alt wie dein schwächstes Organ” – was ist damit gemeint?
17. Februar 2025
von Marc
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Doc Esser und Band begeistern in Kleinenbroich mit einem Mix aus Musik und Gesundheitswissen
Während am 14. Februar viele Menschen die Zweisamkeit genießen, habe ich mit meiner Liebsten einen Abend mit dem bekannten Arzt und Korschenbroicher Doc Esser in der ausverkauften Realschule verbracht.
6. September 2023
von Marc
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Schwimmen: 10 Vorteile, die Sie kennen sollten
Schwimmen ist nicht nur eine der ältesten sportlichen Betätigungen des Menschen, sondern auch eine der gesündesten.
16. Mai 2022
von Marc
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Rezension: Gesund kann jede*r! von Philipp Lahm
Gesund kann jede*r!, behauptet Philipp Lahm in seinem neuesten Buch und möchte dieses Wissen gern an seine Leserinnen und Leser weitergeben.
25. Februar 2021
von Marc
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Rezension: 100 Dinge, die Läufer wissen müssen von Dr. Matthias Marquardt
Wer mit dem Laufen beginnt, hat viele Fragen. Und bekommt oft auch viele Antworten. Sei es von Lauf-Kumpels oder aus der Lauf-Literatur.
5. März 2019
von Marc
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Anzeige: Changers.com – die Plattform für Gesundheitsförderung, Arbeitssicherheit und Umweltschutz
Der Frühling ist da! Und damit einher zieht es die Menschen ins Freie. Die Cafés füllen sich, die Läuferinnen und Läufer bevölkern die Parks und die Radfahrer trauen sich bei warmen Temperaturen verstärkt auf die Straße.
21. August 2018
von Marc
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Alle zwei Jahre wieder: der Check Up 35
Alle Jahre wieder im April steht für mich der Check Up 35 auf dem Plan.
21. März 2018
von Marc
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Rezension: Nackenschmerzen überwinden – Frisk Nakke von Anders Aasen Berget und Lennart Krohn-Hansen
Mehr als 20 Prozent aller Deutschen – und damit jeder Fünfte – leiden mehr oder weniger häufig an Nackenschmerzen. In Folge dieser Schmerzen sind Einschränkungen im Beruf und in der Freizeit an der Tagesordnung und belasten die Patienten gleich auf … Weiterlesen
13. Dezember 2017
von Marc
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Auch wenn es noch 18 Tage bis Silvester sind, ist der heutige Tag eine gute Gelegenheit, um auf das vergangene Jahr zurück zu schauen.