Jetzt liegt die Hälfte des Monats März bereits hinter uns – und langsam darf auch der Frühling in Erscheinung treten.
17. März 2023
von Marc
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10. Februar 2023
von Marc
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Lesenswerte Links – Kalenderwoche 6 in 2023
Knackig-kalt sind die vergangenen Tage gewesen, doch auf Schnee mussten wir zumindest am Niederrhein verzichten.
5. Februar 2023
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 449
Zum ersten Mal seit Ende November 2022 habe ich vier Einheiten innerhalb einer Woche geschafft.
22. Januar 2023
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 447
Die erste Lauf-Woche im neuen Jahr ist absolviert und mit der Anpassung des Laufziels 2023 ist die erste Entscheidung gefallen.
19. Januar 2023
von Marc
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Ostsee-Urlaub 2022 in Scharbeutz – Tag 1
Mein Sommerurlaub 2022 ist Geschichte. Gern blicke ich auf die 14 Tage in Schleswig-Holstein zurück und erzähle von meinen Erlebnissen an der Ostsee.
8. Januar 2023
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 445
Die 445. Lauf-Woche ist schnell erzählt. Schuld daran bin ich, schließlich habe ich mir in der Woche vor Weihnachten den Luxus gegönnt, deutlich weniger zu laufen.
1. Januar 2023
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 444
Ein neues Lebens-Kapitel habe ich aufgeschlagen und bin jetzt im Klub der 48-jährigen 🙂
25. Dezember 2022
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 443
Jetzt ist er endlich da: der Winter. Zumindest galt das für einen Tag, bevor die weiße Pracht schon wieder verschwunden ist.
11. Dezember 2022
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 441
Der – viel zu – milde November sorgt dafür, dass jede Menge Menschen um mich herum kränkeln.
4. Dezember 2022
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 440
Der Winter naht. Zwar langsam, aber sicher.