Zum ersten Mal seit Ende November 2022 habe ich vier Einheiten innerhalb einer Woche geschafft.

Der Winter hat Einzug gehalten und mir liegt die trockene Kälte bei meinen Läufen. Ich mag den Winter.

Kälte statt Regen

War die vergangene Woche stark verregnet, hat die neue Woche Kälte im Gepäck.

Am Dienstag Morgen um kurz vor halb acht zeigte das Thermometer gerade mal ein Grad Plus an. Gut – aber nicht zu dick – eingepackt, habe ich die erste Einheit der Woche erledigt.

Auf Schneefall musste ich bei diesem Lauf noch verzichten – ich hätte nichts gegen ein paar weiße Wintertage. Apropos verzichten: Verzichten musste ich bei dieser Einheit auf fiesen Gegenwind. Und das war eine wahre Wohltat.

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Mächtig kalt ist es geworden

Am frühen Morgen war es bitterkalt. Minus drei Grad und eine sternenklare Nacht sorgten zu Beginn meines Laufes für ordentliches Frösteln.

Ich hatte mich nicht besonders dick eingepackt, aber zumindest die Handschuhe anfangs getragen – was rückblickend eine sehr gute Entscheidung gewesen ist.

Als die Dämmerung vom Tag verdrängt worden ist, konnte ich die Natur genießen. Der Frost hatte für einen Puderzucker-ähnlichen Überzug in der Landschaft gesorgt und das sah einfach zauberhaft aus.

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Samstag ist Waldlauf-Tag 🌲 🌿 🌳

Nach dem Frühstück stand die obligatorische Runde durch den Raderbroicher Wald auf dem Programm.

Bei knackig-kalten minus drei Grad habe ich mich auf den Weg gemacht. Die Natur sieht mit dem frostigen Überzug einfach fantastisch aus und lässt mich den Lauf noch mehr genießen.

Mit unterhaltsamen Podcast aus Politik, News und Laberei verging die Zeit wie im Flug und das Wochenende kann eingeleitet werden.

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Zarte Schneeflöckchen ❄ ⛄ 🌨

Der Spieleabend am Samstag Abend lief deutlich länger als geplant.

Angefangen haben wir mit Annes Weihnachtsgeschenk Chakra, das uns knapp zwei Stunden beschäftigt hat. Danach war Schluss.

Aber nur mit dem Spielen. Drei weitere Stunden haben wir mit Quatschen und Diskutieren verbracht und plötzlich war es bereits halb drei in der Nacht.

Weil Schlafen überbewertet ist, habe ich die Nacht um halb neun für beendet erklärt und bin nach drei Kaffee und mit nüchternem Magen zum vierten Lauf der Woche ausgebrochen.

Bei Temperaturen um den Gefrierpunkt zeigten sich schon früh die ersten zarten Schneeflöckchen, die zumindest für ein wenig Winterstimmung gesorgt haben. Leider ist es nicht kalt genug, um die weiße Pracht dauerhaft zu genießen.

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Mehr zum Thema Laufen in meiner Artikel-Serie “Projekt Laufen”

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