Ein Ostwestfale im Rheinland

Das Leben jenseits des Rheins in mehr oder weniger weisen Worten.

18. März 2018
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 194

Das habe ich auch noch nicht gehabt. Anfang März im Schnee laufen. Aber gut, das ungewohnte Terrain ist auch eine echte Lauf-Erfahrung.

Tagebau Garzweiler RWE Jackerath Skywalk

13. März 2018
von Marc
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Laufen mal anders: Umrundung des Braunkohletagebaus Garzweiler mit den Hügel-Helden

Lange Läufe sind Pflicht im Rahmen der Marathon-Vorbereitung. Lange Läufe sind aber auch langweilig.

11. März 2018
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 193

Wenig los war in der 193. Lauf-Woche. Zumindest auf dem Papier.

9. März 2018
von Marc
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Lesenswerte Links – Kalenderwoche 10 in 2018

Morgen kommt der Frühling! Zumindest bezogen auf die Temperaturen. Gut 15 Grad sind für den Niederrhein vorhergesagt und ich freue mich auf dieses milde Wetter.

14. Januar 2018
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 185

Das Laufjahr 2017 habe ich mit drei abwechslungsreichen Einheiten abgeschlossen.

8. Januar 2018
von Marc
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Das war 2017 in meinem Blog

Passend zum Jahresanfang – und wie auch schon für 2016, und für 2015 sowie 2014 und auch 2013 – liefere ich heute ein paar Zahlen meines Blogs aus dem vergangenen Jahr.