Am 8. April starte ich unter dem Motto #DeinErsterMarathon in Rotterdam zu meinem Wettkampf über 42,195 Kilometer.
8. März 2018
von Marc
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5. März 2018
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 192
Pickepackevoll ist die 192. Lauf-Woche gewesen. Fünf Einheiten habe ich absolviert und es schien wie eine Vorahnung zu sein.
26. Februar 2018
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 191
Langsam wird es ernst beim Marathon-Training. Das erste Mal habe ich einen Lauf über zwanzig Kilometer in meinem geplanten Marathonrenntempo erledigt.
11. Februar 2018
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 189
Bald 68 Kilometer bin ich in der 189. Lauf-Woche unterwegs gewesen.
6. Februar 2018
von Marc
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#DeinErsterMarathon: mein erster Trainingsplan und meine Erfahrungen
Am Donnerstag, 19. Oktober 2017 habe ich meinen ersten Trainingsplan im Rahmen von #DeinErsterMarathon erhalten.
4. Februar 2018
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 188
Die längeren Läufe werden immer länger und dominieren meine Trainingswochen vor #DeinErsterMarathon.
28. Januar 2018
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 187
Langsam spüre ich auch bei den Wochen-Kilometern, dass es in Sachen #DeinErsterMarathon langsam ernst wird.
21. Januar 2018
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 186
Auf geht´s ins neue Jahr! Und zwar passend zu #DeinErsterMarathon mit einem Vorgeschmack auf mein Marathonrenntempo.
29. Dezember 2017
von Marc
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Lesenswerte Links – Kalenderwoche 52 in 2017
Der letzte Arbeitstag des Jahres ist für mich angebrochen.
3. Dezember 2017
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 179
Diese Woche habe ich mein erstes Bahntraining absolviert – und es war einfach klasse und wird meinem Training für #DeinErsterMarathon noch einen Schub verleihen.