Diese Lauf-Woche war ungewohnt für mich: nur drei anstelle von vier Einheiten waren angesagt.
17. Februar 2019
von Marc
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15. Februar 2019
von Marc
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Lesenswerte Links – Kalenderwoche 7 in 2019
Ein frühlingshaftes Wochenende steht dem Rheinland bevor. Bis zu fünfzehn Grad soll das Thermometer zeigen und wird dabei von Sonne satt unterstützt.
12. Februar 2019
von Marc
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Win-Compilation im Februar 2019 – Powered by WIHEL und langweiledich.net
Im zweiten Monat des Jahres darf natürlich auch die Win-Compilation nicht fehlen.
10. Februar 2019
von Marc
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Mein erstes Mal: 10 Kilometer Rennen bei der 8. Hildener Winterlaufserie 2019
Im Rahmen meines Trainings für #deinzweiterMarathon steht neben einem Halbmarathon Ende März auch ein Rennen über zehn Kilometer im Trainingsplan.
10. Februar 2019
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 241
Das Intervall-Training zahlt sich aus – und wird immer intensiver. Das war nur eine Erkenntnis der 241. Lauf-Woche.
6. Februar 2019
von Marc
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Borussia Dortmund nach 20 Spieltagen in der Saison 2018/2019
Es läuft und läuft und läuft bei Borussia Dortmund. Zumindest in der Liga. Der Start aus der Winterpause ist mit sieben Punkten aus drei Spielen geglückt. Schließlich gab es neben dem Heimsieg gegen Hannover 96 einen Auswärtssieg in Leipzig und … Weiterlesen
3. Februar 2019
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 240
Es war endlich mal wieder einer dieser magischen Momente (entschuldigt die Übertreibung, aber genau so hat es sich angefühlt!).
1. Februar 2019
von Marc
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Lesenswerte Links – Kalenderwoche 5 in 2019
Ich mag ja den Winter. Allerdings gehen mir die Leute tierisch auf den Geist, die gleich in Panik ausbrechen, wenn im Rheinland die ersten Flocken herunterfallen.
31. Januar 2019
von Marc
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Rezension: Eine Familie in Deutschland – Zeit zu hoffen, Zeit zu leben von Peter Prange
Peter Prange ist zurück und stellt ein Jahr nach seinem großen Deutschland-Roman und Bestseller Unsere wunderbaren Jahre mit Eine Familie in Deutschland – Zeit zu hoffen, Zeit zu leben die Zeit des Nationalsozialismus in den Mittelpunkt seines neuen Buches.
27. Januar 2019
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 239
Das neue Jahr hat bereits gut die Hälfte des ersten Monats hinter sich gebracht und auch im Training groove ich mich langsam ein.