Zwei magere Läufe sind es in der Vorwoche gewesen – und in der 248. Lauf-Woche habe ich mal eben fünf Einheiten mit knapp 86 Kilometern abgeliefert.
31. März 2019
von Marc
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26. März 2019
von Marc
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Borussia Dortmund nach 26 Spieltagen in der Saison 2018/2019
Es war weiterhin der Wurm drin beim BVB. Sowohl in der Liga als auch in der Königsklasse gab es Pleiten.
24. März 2019
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 247
Es gab etwas zu feiern in der 247. Laufwoche: ich bin 10.000 Kilometer in 56 Monaten gelaufen!
17. März 2019
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 246
Fünf statt der geplanten vier Einheiten sind es in der 246. Lauf-Woche für mich geworden. Und damit habe ich auch die ersehnte magische Grenze von 70 Kilometern geknackt.
15. März 2019
von Marc
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Lesenswerte Links – Kalenderwoche 11 in 2019
Was für ein usseliges Wetter hatte diese Woche zu bieten. Erst der Sturm Eberhard und dann der Dauerregen am Mittwoch und Donnerstag.
14. März 2019
von Marc
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#deinzweiterMarathon: 10 Fragen an Helmut Bezani von Lauffieber Dortmund
Vor einem Jahr habe ich im Rahmen von #deinersterMarathon einigen Lauf-Kumpels zehn Fragen zum Training und Wettkampf im Rahmen des Marathons gestellt. Diese Tradition möchte ich auch in diesem Jahr fortsetzen und habe meinem Trainer Helmut Bezani von Lauffieber Dortmund … Weiterlesen
10. März 2019
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 245
Langsam pirsche ich mich an die magische Grenze von 70 Lauf-Kilometern pro Woche heran. “Schuld” daran ist neben einem 29 Kilometer-Lauf auch der Mondschein-Run, den ich um einige tausend Meter erweitert habe.
3. März 2019
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 244
Die erste Woche nach dem Wettkampf in Hilden begann entspannt. In Bezug auf die langen Läufe drücke ich ein wenig auf die Tube und möchte bis zum Peak des Marathon-Trainings Ende März, Anfang April kontinuierlich Richtung 35 Kilometer kommen.
27. Februar 2019
von Marc
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Borussia Dortmund nach 23 Spieltagen in der Saison 2018/2019
Durchwachsen waren die vergangenen vier Spiele für den BVB. Dem Unentschieden gegen Hoffenheim folgte eine regelrechte Klatsche mit 0:3 in Tottenham. Doch es wurde noch übler.
24. Februar 2019
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 243
Endlich wieder ein Wettkampf! In dieser Lauf-Woche ging es zum Abschluss des Trainings zum zehn Kilometer langen Lauf nach Hilden.