Der elfte Monat des Jahres war erneut erfolgreich.
200 Kilometer hatte ich mir vorgenommen und beinahe hätte es auch geklappt mit der zielgenauen Landung. Aber nur fast.
(Beinahe) eine Punktladung
200 Kilometer im vorletzten Monat des Jahres 2022 sind mein Ziel gewesen. Und was soll ich sagen? Es hat geklappt!
Beinahe wäre es sogar eine Punktlandung geworden. Zwar sind es am Ende zwei Kilometer mehr als geplant gewesen, aber das war nur meiner mathematischen Beschränktheit geschuldet.
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Das war mein Laufmonat November
Auch im elften Monat des Jahres konnte ich mehr als 200 Kilometer laufen, genauer gesagt wurden es 202,15 Kilometer. Mit 2.300 Kilometern bin ich nur noch 100.000 Meter von meinem Jahresziel entfernt.
Hier ist die aktuelle Gesamtübersicht:
- Im November habe ich 202,15 Kilometer mit 16 Läufen absolviert.
- 17 Einheiten und 214,23 Kilometer habe ich im Oktober erledigt.
- Der September brachte sage und schreibe 21 Runden mit 267,90 Kilometern.
- Im August war ich in 18 Läufen summa summarum 240,76 Kilometer laufen.
- Den Juli habe ich mit 14 Einheiten und 173,76 Kilometern hinter mich gebracht.
- Zur Jahresmitte habe ich 17 Runden mit 214,19 Kilometer abgespult.
- 14 Trainings und 184,27 Kilometer konnte ich im Mai verbuchen.
- Im April war ich 200,99 Kilometer mit 16 Einheiten unterwegs.
- Der dritte Monat des Jahres brachte 18 Läufe mit 240,06 Kilometern.
- Der kurze Februar brachte 176,46 Kilometer und 13 Einheiten.
- Im Januar waren es 14 Läufe mit 185,27 Kilometern.
- Die Gesamt-Distanz in diesem Jahr liegt damit bei 178 Einheiten mit 2.300,03 Kilometern.
Flotter Start in den Dezember
Es ist der 1. Dezember und heute wird das erste Türchen am Adventskalender geöffnet.
Gestern hatte ich die Weihnachtsfeier mit meiner Abteilung. Wir sind mit Schrottwichteln, weihnachtlichem Gebäck und Kaltgetränken im Büro gestartet, bevor es ins Brauhaus und zum Bowling ging.
Das Uerige Alt schmeckte fast so gut wie die köstliche Brauhaus-Pfanne und deshalb hat es mich auch nicht gestört, dass ich beim Bowling massiv abgeloost habe.
Der Lauf am Donnerstag um war genau richtig, um mit einer flotten Einheit die angefutterten und angetrunkenen Kalorien abschmelzen zu lassen.
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Wir sagen euch an den lieben Advent 🕯️🎄 🎅🏼 🎁 😇
Nach dem Anzünden der zweiten Kerze auf dem Adventskranz und dem adventlichen Frühstück ging es um kurz nach halb zehn zum dritten Lauf der Woche.
Bei knackigen ein Grad war es ein entspannter Lauf – und die verbrannten Kalorien kann ich am Sonntag in das köstliche Advents-Essen beim Griechen mit der Familie stecken.
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Mehr zum Thema Laufen in meiner Artikel-Serie “Projekt Laufen”
Alle bisherigen und künftigen Beiträge zum Thema Laufen findet ihr unter #ProjektLaufen2014, #ProjektLaufen2015 #ProjektLaufen2016, #ProjektLaufen2017 #ProjektLaufen2018, #ProjektLaufen2019, #ProjektLaufen2020 und #ProjektLaufen2021.