Das hatte ich lange nicht mehr im Lauf-Training: Dauerregen ohne Ende!
15. Juni 2025
von Marc
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8. Juni 2025
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 571
Fünf Mal bin ich in der 571. Lauf-Woche unterwegs gewesen, davon gleich zweimal hintereinander führte mich die Route in den Raderbroicher Wald.
1. Juni 2025
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 570
Die 570. Lauf-Woche stand ganz im Zeichen des Fußballs.
25. Mai 2025
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 569
Endlich habe ich mal wieder fünf Einheiten in einer Woche unterbringen können.
18. Mai 2025
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 568
In der 568. Lauf-Woche habe ich es etwas ruhiger angehen lassen.
11. Mai 2025
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 567
Das ging fix: mein Osterurlaub an der Ostsee ist bereits Geschichte und der Lauf-Alltag hat mich wieder.
4. Mai 2025
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 566
Endlich wieder Ostsee, endlich wieder Laufen in Boltenhagen!
27. April 2025
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 565
Das Wetter im März ist immer wieder für neue Überraschungen gut.
21. April 2025
von Marc
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Halbmarathon: wie schnell muss meine Pace sein, wenn ich weniger als 1:45 Stunden unterwegs bin?
In der Vorbereitung auf den Düsseldorfer Halbmarathon Ende April 2025 habe ich mir eine wichtige Frage gestellt:
20. April 2025
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 564
Extrem laufstark war die 564. Lauf-Woche für mich. Doch das Highlight fand am letzten Tag der Woche statt.