Lange Läufe sind Pflicht im Rahmen der Marathon-Vorbereitung. Lange Läufe sind aber auch langweilig.
13. März 2018
von Marc
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11. März 2018
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 193
Wenig los war in der 193. Lauf-Woche. Zumindest auf dem Papier.
5. März 2018
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 192
Pickepackevoll ist die 192. Lauf-Woche gewesen. Fünf Einheiten habe ich absolviert und es schien wie eine Vorahnung zu sein.
26. Februar 2018
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 191
Langsam wird es ernst beim Marathon-Training. Das erste Mal habe ich einen Lauf über zwanzig Kilometer in meinem geplanten Marathonrenntempo erledigt.
18. Februar 2018
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 190
“Nur” 59 Kilometer sind es über den Monatswechsel geworden.
11. Februar 2018
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 189
Bald 68 Kilometer bin ich in der 189. Lauf-Woche unterwegs gewesen.
4. Februar 2018
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 188
Die längeren Läufe werden immer länger und dominieren meine Trainingswochen vor #DeinErsterMarathon.
30. Januar 2018
von Marc
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Mein erstes Mal: der Winter-Laufkurs mit der Ausdauerschule by Bunert
Das Training für mein großes Ziel #deinersterMarathon im April 2018 läuft planmäßig. Zumindest was das Laufen angeht.
28. Januar 2018
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 187
Langsam spüre ich auch bei den Wochen-Kilometern, dass es in Sachen #DeinErsterMarathon langsam ernst wird.
21. Januar 2018
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 186
Auf geht´s ins neue Jahr! Und zwar passend zu #DeinErsterMarathon mit einem Vorgeschmack auf mein Marathonrenntempo.