9. Juni 2025
von Marc
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Laufen ist eine fantastische Möglichkeit, fit zu werden, Stress abzubauen und die Natur zu genießen. Und darüber hinaus kann das Laufen dafür sorgen, dass sich bei regelmäßigem Training eine gesundheitliche Verbesserung der Vitalwerte und das allgemeine Wohlbefinden feststellen lassen kann.
17. September 2024
von Marc
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Laufen ist eine der beliebtesten Sportarten weltweit und bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Doch viele Läufer stehen vor der Frage: Soll ich lieber alleine oder mit mehreren Leuten laufen?
22. Juli 2024
von Marc
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Jedes Jahr stellt sich für uns als Familie die Frage: wo verbringen wir unseren Sommerlaub?
22. Mai 2024
von Marc
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Die usseligen Wintermonate liegen endlich hinter uns und der warme Sommer steht vor der Tür.
21. Juli 2021
von Marc
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Während ich entspannt im Sommerurlaub an der Ostsee geweilt habe, ist eine unfassbare und heftige Flutkatastrophe über Nordrhein-Westfalen und Rheinland-Pfalz hereingebrochen.
13. Juli 2021
von Marc
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Erst war es nur ein Drücken oder Ziehen an der Fußsohle. Etwas, dem ich nicht viel Bedeutung beigemessen habe. Wann der Schmerz genau aufgetreten ist, kann ich im Nachhinein gar nicht mehr feststellen. Es muss Anfang, Mitte April gewesen sein.
1. August 2019
von Marc
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Einen Marathon zu finishen ist schon eine krasse Sache. 42,195 Kilometer laufen sich nicht “mal eben so”.
13. März 2018
von Marc
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Lange Läufe sind Pflicht im Rahmen der Marathon-Vorbereitung. Lange Läufe sind aber auch langweilig.
2. November 2017
von Marc
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Das Wetter war perfekt. Es war eine der vermutlich letzten Gelegenheiten, um die warmen, sommerlichen Temperaturen Ende August zu nutzen.
15. August 2017
von Marc
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In “Running Wild” hat uns Ultraläufer Rafael Fuchsgruber auf eine Reise durch sein bisheriges Leben mitgenommen. Eine Reise, die mit dem Attribut “mit Höhen und Tiefen” nur unzureichend beschrieben ist.