Die dritte Woche des Marathon-Trainings habe ich erfolgreich hinter mich gebracht und dabei einiges Neues gelernt.
9. Februar 2020
von Marc
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12. Mai 2019
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 254
Es war der Höhepunkt meines Laufjahres 2019: der METRO Marathon in Düsseldorf.
29. Januar 2019
von Marc
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Meine Motti des Jahres 2019
Wenn ihr euch beim Lesen der Überschrift verwundert die Augen gerieben habt, dann kann ich das gut verstehen.
22. Mai 2018
von Marc
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#DeinErsterMarathon: Race-Day Rotterdam 2018
Sonntag, 8. April 2018: es ist Race-Day!
17. Januar 2018
von Marc
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Back-Challenge 2018 mit Rezept: Pfirsich-Streusel-Käsekuchen mit dem Thermomix
Am ersten Samstag im Januar dieses Jahres war ich bereits um kurz vor sieben wach und konnte nicht mehr schlafen.
17. Oktober 2017
von Marc
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Das war der 13. Korschenbroich Waldlauf 2017
Als Niederrheiner sind Laufveranstaltungen in meiner Nachbarschaft quasi Pflichttermine. Das gilt für den City-Lauf Korschenbroich im Frühjahr genauso wie für den Waldlauf Korschenbroich.
7. Juni 2017
von Marc
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myGardenlust – feine Accessoires für Terrasse und Garten
“Mein schöner Garten” ist nicht nur die Beschreibung des eigenen, heimischen Gefildes, sondern seit vielen Jahrzehnten auch der Name einer der bekanntesten Zeitschriften für Garten-, Balkon- und Terrassenfreunde.
1. Mai 2017
von Marc
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Das war der METRO Marathon 2017 in Düsseldorf
Zum dritten Mal in Folge habe ich am 30. April 2017 am Metro Marathon mit der Staffel teilgenommen.
18. April 2017
von Marc
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Mein Lauf-Jubiläum: 5.000 Kilometer in 32 Monaten
Am Dienstag, 7. März 2017 war es soweit. Knapp 32 Monate nach meinem ersten Lauf über gut drei Kilometer habe ich die magische Grenze von sage und schreibe 5.000 Kilometern überquert.
27. März 2017
von Marc
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Das war mein erster Halbmarathon beim Venloop in Venlo 2017
Leichter Kopfschmerz pocht an meine Schläfe. Es ist kurz nach halb acht am Sonntag Morgen. Vor dem Klingeln des Weckers um 7:45 Uhr bin ich bereits wach.