Drei Siege innerhalb von einer Woche – der BVB ist zurück in der Erfolgsspur!
25. Februar 2020
von Marc
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365 Suchergebnisse für: EMS
8. Februar 2020
von Marc
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Premiere in Korschenbroich: Kunst gegen Bares mit Tobi Freudenthal, Sebo Sam, Eric Jansen und Melchi
Lennard Rosar ist Poetry Slammer und lebt in Köln. Aufgewachsen in Korschenbroich, erinnerte sich der ehemalige GyKo-Schüler an seine Heimatstadt und importierte das seit 2007 von Gerd Buurmann etablierte “Kunst gegen Bares” an den Niederrhein.
24. Januar 2020
von Marc
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Lesenswerte Links – Kalenderwoche 4 in 2020
Aufgepasst! In elf Monaten ist Heilig Abend 🙂 Habt ihr schon alle Geschenke?
1. November 2019
von Marc
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Lesenswerte Links – Kalenderwoche 44 in 2019
Gestern war Reformationstag – und für einige von euch Halloween – und heute ist mit Allerheiligen der nächste Feiertag am Start. Während sich unter anderem die Nordrhein-Westfalen und Bayern über einen freien Arbeitstag freuen, wird in Hessen fröhlich gearbeitet.
25. August 2019
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 269
Wider Erwarten war es eine kurze Laufwoche für mich. Dabei hatte es prima angefangen.
6. August 2019
von Marc
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Win-Compilation im August 2019 – Powered by WIHEL und langweiledich.net
Mein Sommerurlaub ist vorüber und ich habe Gelegenheit, endlich einmal gaaaanz früh im Monat die aktuelle Ausgabe der Win-Compilation zu präsentieren.
21. Juli 2019
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 264
Drei Wochen Pause gab es für mich gleich zweimal. Die eine Pause bezieht sich auf das Krafttraining, das ich schleifen gelassen habe. Die andere Pause auf die Work-Lauf-Balance, die ich nach den heißen Sommertagen endlich reaktiviert habe.
16. Juni 2019
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 259
Das Krafttraining hat inzwischen einen festen Platz in meinem Trainingsplan gefunden.
14. Mai 2019
von Marc
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Borussia Dortmund gegen Fortuna Düsseldorf – wir waren live dabei
Am 11. April und damit auf den Tag genau einen Monat vor dem großen Ereignis habe ich die gute Nachricht erhalten: ich sehe Borussia Dortmund zum dritten Mal in der Saison 2018/2019 live!
8. Mai 2019
von Marc
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Das war der METRO Marathon 2019 in Düsseldorf
Ich habe einige Tage benötigt, um meinen zweiten Marathon Revue passieren zu lassen und das Geschehen zu verarbeiten. Mit einigen Tagen Abstand ist die Enttäuschung im Ziel dem Stolz über das Erreichte gewichen.