In einem pickepackenvollen September darf natürlich auch die Gemeinschaftsproduktion von Maik und Martin nicht fehlen. Weiterlesen →
18. September 2023
von Marc
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17. September 2023
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 481
Die neuen Laufschuhe begeistern mich weiterhin – und damit war das einzige Highlight der Woche schnell berichtet. Weiterlesen →
15. September 2023
von Marc
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Lesenswerte Links – Kalenderwoche 37 in 2023
Der runde Geburtstag meiner Liebsten ist Vergangenheit und der Alltag ist zurückgekehrt. Weiterlesen →
12. September 2023
von Marc
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Borussia Dortmund gegen 1. FC Heidenheim – wir waren live dabei
Die gute Nachricht ereilte mich am frühen Dienstag Mittag: Luke und ich sind beim zweiten Heimspiel der Saison 2023/2024 gegen Aufsteiger 1. FC Heidenheim dabei! Weiterlesen →
11. September 2023
von Marc
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Rezension: Gittersee von Charlotte Gneuß
Charlotte Gneuß entführt uns in ihrem eindringlichen Debütroman ‘Gittersee‘ in das Jahr 1976, in den Dresdner Vorort Gittersee. Hier erleben wir die bewegende Geschichte der 16-jährigen Karin, die in einer Welt lebt, die längst vergangen ist. Weiterlesen →
10. September 2023
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 480
Neue Schuhe! Endlich bin ich mit neuen Laufschuhen am Start, nachdem die New Balance nicht wirklich gut für mich gewesen sind. Weiterlesen →
8. September 2023
von Marc
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Lesenswerte Links – Kalenderwoche 36 in 2023
Morgen steht ein großes Fest an – meine Liebste trägt ab morgen eine Fünf in ihrem Alter und wir feiern diesen ganz besonderen Tag bei bestem spätsommerlichen Wetter. Weiterlesen →
6. September 2023
von Marc
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Schwimmen: 10 Vorteile, die Sie kennen sollten
Schwimmen ist nicht nur eine der ältesten sportlichen Betätigungen des Menschen, sondern auch eine der gesündesten.
6. September 2023
von Marc
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Kurz-Urlaub 2023 in Jena und Thüringen – Tag 4
Unser Kurzurlaub in Jena ist Geschichte. Gern blicke ich auf die fünf Tage in Thüringen n zurück und erzähle von meinen Erlebnissen an der Saale. Weiterlesen →
5. September 2023
von Marc
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Ernährung: Die besten proteinreichen Lebensmittel für eine ausgewogene Ernährung
Eiweiß, oder auch Protein genannt, ist ein essentieller Makronährstoff, der in vielen Lebensmitteln vorkommt und für zahlreiche Körperfunktionen erforderlich ist. Weiterlesen →