Als ich an einem Montag Abend im August den Biergarten vom Brauhaus zum Anker in Korschenbroich betrete, sind alle Tische rappelvoll belegt.
19. Oktober 2016
von Marc
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18. Oktober 2016
von Marc
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Mein erstes Mal: dreißig Kilometer am Stück Laufen
“Wow, mein erster Dreißiger ist vollbracht!” Weiterlesen →
17. Oktober 2016
von Marc
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Rezension: Ich hole euch zurück von Joachim Gerhard mit Denise Linke
Joachim Gerhard ist passiert, was für viele Väter das Schlimmste und Furchtbarste ist: seine beiden Söhne sind verschwunden. Weiterlesen →
16. Oktober 2016
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 120
Drei lange und einen kurzen, aber umso knackigeren Lauf hatte die Laufwoche 120 für mich im Programm. Weiterlesen →
15. Oktober 2016
von Marc
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Video: Leckere Wirsing-Chips selbstgemacht
Kürzlich gab es bei uns am Wochenende ein klassisches Herbst-Gericht zum Mittagessen: Wirsing-Eintopf mit Mettbällchen. Weiterlesen →
14. Oktober 2016
von Marc
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Lesenswerte Links – Kalenderwoche 41 in 2016
Herbstferien! Und Urlaub! Weiterlesen →
13. Oktober 2016
von Marc
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Freshtorge bei der Eröffnung der Halloween-Wochen im Grusellabyrinth NRW in Bottrop
Als ich kürzlich bei der Eröffnung der Halloween – Wochen im Grusellabyrinth NRW in Bottrop zu Gast gewesen bin, sind auch mehrere Ehrengäste am Start gewesen. Weiterlesen →
12. Oktober 2016
von Marc
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Laufen in den dunklen Herbst- und Wintermonaten
Mit dem Beginn des Oktobers ist endgültig der Herbst angekommen – und er wird uns auch noch lange erhalten bleiben. Weiterlesen →
11. Oktober 2016
von Marc
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Borussia Dortmund gegen den SC Freiburg – wir waren live dabei
Am letzten Montag im August habe ich mich morgens für drei Tickets Borussia Dortmund gegen den SC Freiburg in der Verlosung beim BVB Kids Club beworben. Weiterlesen →
10. Oktober 2016
von Marc
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Das war mein erster NachtLauf Mönchengladbach 2016 von SportScheck
Mein erster Wettkampf seit dem B2Run in München Mitte Juli hat mich am ersten Freitag im Oktober nach Mönchengladbach geführt. Weiterlesen →