Langsam angehen lassen – so lautete das Motto der 458. Lauf-Woche.

Weil ich in der Woche vorher mehr als siebzig Kilometer in fünf Einheiten unterwegs gewesen war, habe ich es diese Woche entspannter angehen lassen.

Langsam angehen lassen

Nach der Power-Woche mit fünf Einheiten und mehr als 73 Kilometern, habe ich die neue Woche ein wenig entspannter angehen lassen und mir und meinem Körper am Montag eine Laufpause gegönnt.

Trotz des Stammtisches am Abend zuvor bin ich am Dienstag Morgen bei neun Grad gelaufen. Meine Beine waren unübersehbar müde von dem Power-Programm in der Vorwoche, aber da musste ich durch.

Ich habe es bewusst langsam angehen lassen und mich nicht gestresst.

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Resturlaubstag-Lauf

Passend zum Bergfest am Mittwoch habe ich einen Resturlaubstag eingeschoben.

Das Wetter hat es ebenfalls mit mir gut gemeint und sorgte bei zwölf Grad für keinen Regen und sogar ein paar Sonnenstrahlen.

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200 Kilometer im März bereits im Sack

Sechs Tage vor dem Monatsende habe ich bereits die 200 Kilometer-Marke im März geknackt.

Der Regen der Nacht hatte sich verzogen und bei neun Grad und böigem Wind bin ich Richtung Raderbroicher Wald unterwegs gewesen.

Der Lauf war entspannt und unspektakulär. Mal schauen, wo ich am 31. März kilometermäßig landen werde.

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