Meine letzte Woche als 46-jähriger ist in dieser Laufwoche angebrochen.
26. Dezember 2021
von Marc
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13. Juli 2021
von Marc
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Video: Laufen mit Plantarfasziitis und Fersensporn – Übungen zur Behandlung der Schmerzen
Erst war es nur ein Drücken oder Ziehen an der Fußsohle. Etwas, dem ich nicht viel Bedeutung beigemessen habe. Wann der Schmerz genau aufgetreten ist, kann ich im Nachhinein gar nicht mehr feststellen. Es muss Anfang, Mitte April gewesen sein.
1. Januar 2021
von Marc
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Lesenswerte Links – Kalenderwoche 53 in 2020 / 1 in 2021
Frohes neues Jahr 2021!
11. Dezember 2020
von Marc
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Lesenswerte Links – Kalenderwoche 50 in 2020
Kommt der harte Lockdown vor Weihnachten oder erst nach Weihnachten? Diese Frage bewegt das Land und natürlich habe ich auch keine Antwort auf diese Frage – schließlich bin ich kein Experte für #covid19.
21. Februar 2020
von Marc
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Lesenswerte Links – Kalenderwoche 8 in 2020
Gestern war Altweiber, am Montag ist Rosenmontag und dann kommt der Veilchendienstag und dann war es das auch schon wieder mit der Karnevals- und Faschings-Feierei in diesem Jahr.
7. Januar 2020
von Marc
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WIN-Compilation: Best of 2019
Wer geglaubt hat, dass es nach der WIN-Compilation Dezember 2019 und der überraschenden Rest of 2019-WIN-Compilation bereits alles gewesen ist, was Maik und Martin im Köcher haben, der sollte sich getäuscht sehen.
6. August 2019
von Marc
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Win-Compilation im August 2019 – Powered by WIHEL und langweiledich.net
Mein Sommerurlaub ist vorüber und ich habe Gelegenheit, endlich einmal gaaaanz früh im Monat die aktuelle Ausgabe der Win-Compilation zu präsentieren.
25. Dezember 2018
von Marc
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Win-Compilation im Dezember 2018 – Powered by WIHEL und langweiledich.net
Habt ihr Heiligabend gut überstanden? Heute ist der erste Weihnachtstag und vermutlich geht es bei den meisten von euch weiter mit der Futterei.
22. Mai 2018
von Marc
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#DeinErsterMarathon: Race-Day Rotterdam 2018
Sonntag, 8. April 2018: es ist Race-Day!
30. April 2018
von Marc
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Das war der METRO Marathon 2018 in Düsseldorf
Mir war es gar nicht bewusst, aber es ist wahr: schon zum vierten Mal in Folge habe ich am 29. April 2018 am Metro Marathon mit der Staffel teilgenommen.