Das Laufen im Urlaub ist eine feine Sache.
20. August 2017
von Marc
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13. August 2017
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 163
Neue Schuhe! Ich habe endlich wieder neue Laufschuhe.
6. August 2017
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 162
Urlaubsbedingt hat es in dieser Woche am Ende doch noch zu drei Läufen gereicht. Zwar nicht kilometermäßig herausragend, aber das ist egal.
31. Juli 2017
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 161
Wow, das gab es bei mir noch nie: ich bin in der 161. Lauf-Woche sage und schreibe 67,53 Kilometer gelaufen!
25. Juli 2017
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 160
Erstmals seit gut zehn Wochen habe ich es geschafft, die Marke von 50 Kilometern pro Trainingswoche zu knacken.
11. Juli 2017
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 158
Die 158. Lauf-Woche war für mich gleichbedeutend mit der Halbzeit des Jahres.
6. Juli 2017
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – mein dritter Lauf-Geburtstag
Keine Geburtstagstorte und keine große Gästeliste. Mein dritter Lauf-Geburtstag war alles andere als spektakulär.
2. Juli 2017
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 157
Wow, das war eine perfekte Lauf-Woche für mich!
29. Juni 2017
von Marc
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Das Motivationsloch nach dem Wettkampf
Es ist immer wieder das Gleiche. Nach einem erfolgreichen Wettkampf falle ich in einen Motivationsloch und muss mich erst wieder mühsam daraus kämpfen.
27. Juni 2017
von Marc
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