Am 2. Juni 2023 war es soweit: mit dem Lauf am Freitag Morgen habe ich eine neue persönliche Bestmarke erreicht: Ich bin mehr als 20.000 Kilometer gelaufen!
20. Juli 2023
von Marc
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18. Juli 2023
von Marc
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Ostsee-Urlaub 2022 in Scharbeutz – Tag 15
Weiter geht es mit meinem Urlaubs-Ostsee-Tagebuch aus Scharbeutz!
16. Juli 2023
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 472
Zwei Läufe gab es in der 472. Lauf-Woche und beide waren etwas Besonderes.
9. Juli 2023
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 471
Eine magere Lauf-Woche liegt hinter mir. In der 471. Woche hat es nur zu zwei Läufen gereicht.
7. Juli 2023
von Marc
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Lesenswerte Links – Kalenderwoche 27 in 2023
Es wird wieder heiß! Nach den eher milden Temperaturen zu Beginn der Woche und den orkanartigen Windböen am Mittwoch verheißt die Wettervorhersage zum Wochenende echte Sommer-Feeling.
2. Juli 2023
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 470
Die Hitze hat ganz Deutschland im Griff. Und das gilt auch für Nordrhein-Westfalen.
30. Juni 2023
von Marc
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Lesenswerte Links – Kalenderwoche 26 in 2023
Juchu, heute feiern die Liebste und ich den 23. Hochzeitstag!
29. Juni 2023
von Marc
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Ostsee-Urlaub 2022 in Scharbeutz – Tag 14
Weiter geht es mit meinem Urlaubs-Ostsee-Tagebuch aus Scharbeutz!
25. Juni 2023
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 469
Das kam unerwartet: sechs Einheiten innerhalb einer Woche und knapp 80 Kilometer habe ich in dieser Woche abgespult.
18. Juni 2023
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 468
Der Kater nach dem verlorenen Meisterschaftsfinale steckt mir immer noch in den Knochen. Aber es nützt nichts, das Leben geht weiter.