Es ist Donnerstag Morgen, halb acht. Frische drei Grad Außentemperatur lassen mich am Bahnsteig Kleinenbroich frösteln.
16. April 2015
von Marc
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786 Suchergebnisse für: Läufer - Woche 8
1. April 2015
von Marc
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Ein Traum wird wahr: ich starte beim New York Marathon am 1. November 2015
Seit neun Monaten bin ich jetzt dem Laufvirus erlegen.
14. März 2015
von Marc
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Meine Vorbereitung auf den ersten Wettkampf über zehn Kilometer
Am 29. März 2015 ist es endlich soweit: ich werde meinen ersten Wettkampf laufen.
10. März 2015
von Marc
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Ein Sonntag Vormittag am Rhein in Düsseldorf und ein Spaghetti-Eis auf die Hand
Am vergangenen Wochenende ist der Frühling aus seinem Winterschlaf zurückgekehrt und hat den Winter endlich in seine Schranken verwiesen.
7. März 2015
von Marc
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Rezension: Lauf, du Sau! von Marc-Oliver Bischoff
“Lauf, du Sau!” Als ich das erste Mal in meinem Leben diesen Ruf gehört habe, war ich Rekrut bei der Bundeswehr.
13. Dezember 2014
von Marc
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Happy Birthday! Einige Gedanken zu meinem vierzigsten Geburtstag
Vierzig Jahre.
28. September 2014
von Marc
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Rezension: Laufbuch von Martin Grüning, Jochen Temsch und Urs Weber
Bücher über Laufen gibt es gefühlt so viele wie Teilnehmer beim Düsseldorfer Brückenlauf oder beim Kölner Marathon.
20. September 2014
von Marc
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Die unterschiedlichen Phasen beim Lauf über acht Kilometer
Bislang habe ich im Rahmen meines #ProjektLaufen2014 ausschließlich über meine wöchentlichen Fortschritte geschrieben.
26. August 2014
von Marc
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Produkttest: Beurer PM 25 Pulsuhr mit Brustgurt
Laufen macht Spaß und ist gesund. Das weiß ich inzwischen aus eigener Erfahrung, denn seit knapp zwei Monaten laufe ich regelmäßig und werde nicht nur fitter, sondern nehme obendrein auch noch ab.
15. August 2014
von Marc
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Die Sache mit dem Laufen und der Gewichtsabnahme
Am heutigen Freitag Morgen wollte ich meinen Augen nicht trauen: meine Waage zeigte erstmals seit vielen, vielen Jahren wieder einen Wert unter 90 Kilo an.