Ein Ostwestfale im Rheinland

Das Leben jenseits des Rheins in mehr oder weniger weisen Worten.

151 Suchergebnisse für: Alkohol

Brooks Launch 3

4. Oktober 2017
von Marc
3 Kommentare

Das war mein erster Sparkassen Phoenix-Halbmarathon 2017 in Dortmund

Was. Für. Ein. Tag. Was. Für. Ein. Lauf. Auch einen Tag später bin ich immer noch geflasht von den Ereignissen am Tag der Deutschen Einheit, als ich das erste mal am Halbmarathon in Dortmund teilgenommen habe.

Brooks Launch 3

3. Oktober 2017
von Marc
4 Kommentare

31,64 Kilometer! Mein bisher längster und weitester Lauf 🏃 👟 🎉

Am Samstag Morgen, dem letzten Samstag im August, sah das Wetter perfekt für meinen langen Lauf aus. Bewölkt und gerade mal zwanzig Grad. Ab Mittag drehte sich aber das Ganze, die Sonne ließ sich immer häufiger blicken und es waren … Weiterlesen →

Neanderland Steig

26. September 2017
von Marc
1 Kommentar

Genussvoll auf urzeitlichen Spuren – kulinarischer Bloggerwandertag im neanderland

Neblig, aber nicht kalt war es am Samstag Morgen, als ich mich in aller Herrgottsfrühe mit dem großen Sohn auf den Weg ins Neandertal gemacht habe.