Die 464. Lauf-Woche endete mit einer äußerst negativen Überraschung für mich.

Die Folge: an Laufen ist vorerst nicht zu denken.

Start in den Mai mit einem Waldlauf🌲 🌿 🌳

Am 1. Mai war das Wetter bereits in der Früh einfach zu verlockend, um nicht zu laufen.

Luke hatte frische Brötchen für das Frühstück besorgt und anschließend ging es auf die Laufstrecke. Ich bin seit längerem nicht mehr im Vorster Wald gelaufen und habe die Runde genossen.

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Nach der Altstadt in die Laufklamotten

Am Montag bin ich mit Arbeitskollegen in der Düsseldorfer Altstadt unterwegs gewesen. Gut fünf Stunden haben wir im Uerige verbracht und einen schönen Abend gehabt.

Erstes Bier im Mai – Drinking an Alt by Uerige Obergärige Hausbrauerei @ Uerige — https://t.co/bdUIUD8B49

— Marc Höttemann 🏃🏻 👟 🥇 📱 🕹 📚👨🏼‍💼 🏖 🖋 (@Ostwestf4le) May 2, 2023

Natürlich durfte das – nach dem dritten Glas – leckere Altbier nicht fehlen. Am Dienstag Morgen war ich dennoch fit wie ein Turnschuh und habe bei frischen Temperaturen und Sonne und blauem Himmel die zweite Einheit der Woche erledigt, bevor es am Vormittag in den Ruhrpott geht.

Der Anlass des Besuches ist leider kein schöner. Wir verabschieden den Mann meiner Großcousine in einem Friedwald.

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Es wird warm  

Der Frühling hat, zumindest in Bezug auf die Temperaturen, in diesem Jahr bislang nicht überzeugen können. Doch das wird jetzt besser.

Für den heutigen Donnerstag sind am Niederrhein bis zu 23 Grad vorhergesagt und das fühlt sich dann doch endlich nach Frühling an.

Als ich morgens um viertel vor sieben gelaufen bin, war davon noch nichts zu spüren. Es war eher frisch und kühl und damit perfekt für die Runde als Start in den Tag.

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Nachtrag

Zu diesem Zeitpunkt hatte ich noch keinen blassen Schimmer, dass diese Einheit der letzte Lauf der Woche sein sollte.

Ab Donnerstag Abend zog bei mir eine Erkältung auf, die sich am Samstag Abend als Corona-Infektion (meine erste!) herausstellen sollte.

An Laufen ist erst mal nicht zu denken.

Corona ist vorbei? Nicht bei mir.

Nachdem es mir Donnerstag Abend schon nicht sooo gut ging, wurde es Freitag schlimmer. Allerdings fühlte es sich wie eine klassische Erkältung an. Heute war ich einigermaßen fit.

Denkste! Der dritte (!) Selbsttest brachte dieses Ergebnis 😩 pic.twitter.com/paweMV9mAv

— Marc Höttemann 🏃🏻 👟 🥇 📱 🕹 📚👨🏼‍💼 🏖 🖋 (@Ostwestf4le) May 6, 2023

Mehr zum Thema Laufen in meiner Artikel-Serie “Projekt Laufen”

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