Ein Ostwestfale im Rheinland

Das Leben jenseits des Rheins in mehr oder weniger weisen Worten.

1. Juni 2025
von Marc
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Die 570. Lauf-Woche stand ganz im Zeichen des Fußballs.

25. Mai 2025
von Marc
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Endlich habe ich mal wieder fünf Einheiten in einer Woche unterbringen können.

18. Mai 2025
von Marc
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In der 568. Lauf-Woche habe ich es etwas ruhiger angehen lassen.

11. Mai 2025
von Marc
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Das ging fix: mein Osterurlaub an der Ostsee ist bereits Geschichte und der Lauf-Alltag hat mich wieder.

4. Mai 2025
von Marc
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Endlich wieder Ostsee, endlich wieder Laufen in Boltenhagen!

27. April 2025
von Marc
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Das Wetter im März ist immer wieder für neue Überraschungen gut.

20. April 2025
von Marc
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Extrem laufstark war die 564. Lauf-Woche für mich. Doch das Highlight fand am letzten Tag der Woche statt.

14. April 2025
von Marc
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Lang, lang ist es her. Vor fast elf Jahren bin ich das erste Mal seit langer Zeit wieder gelaufen. Genauer gesagt am 27. Juni 2014.

13. April 2025
von Marc
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Der März ist in Sachen Laufen bislang perfekt gelaufen. In der 563. Lauf-Woche sind es erneut fünf Einheiten geworden.

6. April 2025
von Marc
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Fünf Einheiten sind es in der 562. Lauf-Woche geworden.

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