Ein Ostwestfale im Rheinland

Das Leben jenseits des Rheins in mehr oder weniger weisen Worten.

14. August 2022
von Marc
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Schmalhans ist in dieser Lauf-Woche Küchenmeister gewesen.

7. August 2022
von Marc
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Das Thema “Hitzewelle 2022” hat meine 423. Lauf-Woche dominiert.

31. Juli 2022
von Marc
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Nach drei Jahren Corona-bedingter Pause stand in der 422. Lauf-Woche endlich wieder ein Wettkampf auf dem Programm.

17. Juli 2022
von Marc
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Mein achter Lauf-Geburtstag war das Highlight meiner 420. Lauf-Woche.

1. Mai 2022
von Marc
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Vier Läufe sind es in der 409. Lauf-Woche geworden.

24. April 2022
von Marc
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Im wahrsten Sinne des Worte auf den letzten Drücker habe ich die 408. Lauf-Woche erfolgreich hinter mich gebracht.

17. April 2022
von Marc
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Die 407. Lauf-Woche stand ganz im Zeichen meines Urlaubs. Und zusätzlich konnte ich mich über eine für mich außergewöhnlich starke Statistik freuen.

10. April 2022
von Marc
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Meine Vier-Lauf-Serie pro Woche ist gerissen! Und schuld daran war eine Erkrankung, die mich vom Laufen abgehalten hat.

3. April 2022
von Marc
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Vier Läufe habe ich in der 405. Lauf-Woche erledigt und so langsam werden vier Runden eher die Regel als die Ausnahme.

27. März 2022
von Marc
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Zum dritten Mal in Folge habe ich auch in der 404. Lauf-Woche mindestens vier Einheiten innerhalb von sieben Tagen erledigt.