Die 474. Lauf-Woche stand ganz im Zeichen der Ostsee.
30. Juli 2023
von Marc
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23. Juli 2023
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 473
Das Highlight der Lauf-Woche 473 ist zweifelsohne mein erster Lauf auf Fehmarn gewesen.
16. Juli 2023
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 472
Zwei Läufe gab es in der 472. Lauf-Woche und beide waren etwas Besonderes.
9. Juli 2023
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 471
Eine magere Lauf-Woche liegt hinter mir. In der 471. Woche hat es nur zu zwei Läufen gereicht.
7. Juli 2023
von Marc
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Lesenswerte Links – Kalenderwoche 27 in 2023
Es wird wieder heiß! Nach den eher milden Temperaturen zu Beginn der Woche und den orkanartigen Windböen am Mittwoch verheißt die Wettervorhersage zum Wochenende echte Sommer-Feeling.
2. Juli 2023
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 470
Die Hitze hat ganz Deutschland im Griff. Und das gilt auch für Nordrhein-Westfalen.
11. Juni 2023
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 467
Was für eine Woche war das bitte? Es begann entspannt mit einer ganz besonderen Lauf-Runde in München.
28. April 2023
von Marc
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Lesenswerte Links – Kalenderwoche 17 in 2023
Das vergangene Woche stand für mich ganz im Zeichen des Fußballs.
2. April 2023
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 457
Das war eine krasse Lauf-Woche. Anstelle von den üblichen drei Einheiten, habe ich gleich mal fünf Läufe gestartet.
22. Januar 2023
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 447
Die erste Lauf-Woche im neuen Jahr ist absolviert und mit der Anpassung des Laufziels 2023 ist die erste Entscheidung gefallen.