Lang, lang ist es her. Vor fast elf Jahren bin ich das erste Mal seit langer Zeit wieder gelaufen. Genauer gesagt am 27. Juni 2014.
14. April 2025
von Marc
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7. September 2021
von Marc
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Rezension: San Francisco liegt am Rhein – Eine Weltreise durch Deutschland von Christoph Karrasch
Christoph Karrasch hat schon viel von der Welt gesehen. Seine Arbeit führte in an entlegene Ort rund um den Erdball, man könnte sagen, dass der Journalist auf jedem der sieben Kontinente zu Haus ist.
26. Mai 2020
von Marc
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Rezension: Wir stellen fest, was wirklich zählt – Wie Corona unseren Fußball verändert von Lars Vollmering
Das Corona-Virus hält die Welt seit Februar 2020 in Atem. Zahlreiche Länder haben sich nach und nach dem Lockdown verschrieben und das öffentliche und private Leben beinahe zum Stillstand gebracht. Auch am Profifußball ging #covid19 natürlich nicht spurlos vorbei.
10. Februar 2019
von Marc
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Mein erstes Mal: 10 Kilometer Rennen bei der 8. Hildener Winterlaufserie 2019
Im Rahmen meines Trainings für #deinzweiterMarathon steht neben einem Halbmarathon Ende März auch ein Rennen über zehn Kilometer im Trainingsplan.
31. Mai 2018
von Marc
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#deinErsterMarathon: der Marathon und der Weg dorthin hat mein Leben verändert
Laufen kann dein Leben verändern. Noch mehr verändert ein Marathon dein Leben.
24. Oktober 2017
von Marc
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Die Ernüchterung nach dem Wettkampf über zehn Kilometer
Ich hatte mir viel vorgenommen. Und wenig davon hat geklappt.
3. Oktober 2017
von Marc
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31,64 Kilometer! Mein bisher längster und weitester Lauf 🏃 👟 🎉
Am Samstag Morgen, dem letzten Samstag im August, sah das Wetter perfekt für meinen langen Lauf aus. Bewölkt und gerade mal zwanzig Grad. Ab Mittag drehte sich aber das Ganze, die Sonne ließ sich immer häufiger blicken und es waren … Weiterlesen
3. Juli 2017
von Marc
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Das war die zweite Etappe der Tour de France 2017 in Kleinenbroich
Die Tour de France fährt in diesem Jahr durch Nordrhein-Westfalen. Und nicht nur das. Die Tour de France fährt quasi vor meiner Haustür entlang. Mitten durch Kleinenbroich.
18. April 2017
von Marc
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Mein Lauf-Jubiläum: 5.000 Kilometer in 32 Monaten
Am Dienstag, 7. März 2017 war es soweit. Knapp 32 Monate nach meinem ersten Lauf über gut drei Kilometer habe ich die magische Grenze von sage und schreibe 5.000 Kilometern überquert.
17. November 2016
von Marc
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Rezension: Laufwunder – Wie sie dein Leben verändern von Mike Kleiß
Für viele Menschen fühlt es sich wie einmal in die Hölle und zurück an, für Mike Kleiß ist es das Beste, was ihm in seinem Leben passieren konnte: jeden Tag bis zu dreißig Kilometer am Stück zu laufen.