Ein Ostwestfale im Rheinland

Das Leben jenseits des Rheins in mehr oder weniger weisen Worten.

30. November 2025
von Marc
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Fünf Einheiten sind es in der 596. Lauf-Woche geworden.

24. August 2025
von Marc
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Sieben auf einen Streich – so lässt sich meine 582. Lauf-Woche zusammenfassen.

20. Juli 2025
von Marc
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Pickepackvoll war meine 577. Lauf-Woche.

29. Juni 2025
von Marc
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Der Sommer ist da! Anfang Juni zeigt sich der Frühsommer von seiner stärksten Seite und hat gleich Temperaturen bis zu 25 Grad im Gepäck.

15. Juni 2025
von Marc
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Das hatte ich lange nicht mehr im Lauf-Training: Dauerregen ohne Ende!

23. Februar 2025
von Marc
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Vergnügungssteuerpflichtig hat die 556. Lauf-Woche wahrlich nicht begonnen.

2. Januar 2025
von Marc
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Der Remington Limitless X9 Rasierer verspricht eine Revolution in der Rasur, indem er die Vorteile von Rotations- und Folienrasierern vereint.

1. September 2024
von Marc
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Was war das eine heiße Woche! Trotz Klimaanlage bin ich zu Beginn der 531. Lauf-Woche ordentlich ins Schwitzen gekommen.

18. August 2024
von Marc
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Zu Beginn der 529. Lauf-Woche hatte ich keinen blassen Schimmer, dass ich jeden Tag laufen sollte.

4. August 2024
von Marc
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Der Sommerurlaub 2024 hat mich in diesem Jahr nach Heiligenhafen an der Ostsee verschlagen.