Das Ruhrgebiet steht nicht nur für einen erfolgreichen Strukturwandel, Fußball und Bier, sondern auch für ein köstliches Gericht. Weiterlesen →
30. März 2017
von Marc
Keine Kommentare
29. März 2017
von Marc
2 Kommentare
ElAldonal: Die Sucht nach Blech
Der Ausflug unter Tage ist vorbei. Heute schreibt Gastblogger ElAldonal über das Sahnehäubchen auf dem Wettkampf-Kuchen: die Medaille nach dem Zieleinlauf. Weiterlesen →
28. März 2017
von Marc
Keine Kommentare
Rezension: Über alle Berge – Haldenführer Ruhrgebiet 2.0 von Wolfgang Berke
Das wurde aber auch Zeit! Der seit der Erstauflage im Jahr 2009 sehr beliebte Haldenführer hat eine Neuauflage spendiert bekommen. Weiterlesen →
27. März 2017
von Marc
9 Kommentare
Das war mein erster Halbmarathon beim Venloop in Venlo 2017
Leichter Kopfschmerz pocht an meine Schläfe. Es ist kurz nach halb acht am Sonntag Morgen. Vor dem Klingeln des Weckers um 7:45 Uhr bin ich bereits wach. Weiterlesen →
26. März 2017
von Marc
Keine Kommentare
Ich bin jetzt Läufer – Woche 143
Der letzte lange Vorbereitungslauf für den Venloop 2017 stand auf dem Programm und die Generalprobe ist gelungen. Weiterlesen →
25. März 2017
von Marc
Keine Kommentare
Rezension: Das Supergeschlecht!!! von Nick Wahlberg
Eineinhalb Stunden sind vorüber gegangen, seitdem ich “Das Supergeschlecht!!!” in die Hand genommen und gelesen habe. Weiterlesen →
24. März 2017
von Marc
1 Kommentar
Lesenswerte Links – Kalenderwoche 12 in 2017
Am Sonntag ist es soweit! Weiterlesen →
23. März 2017
von Marc
6 Kommentare
Ich bin jetzt Läufer – Meine Wettkampf-Planung 2017
Das Laufjahr 2016 ist bald ein Vierteljahr Geschichte und es wird Zeit, mich mit der Wettkampf-Planung für 2017 zu beschäftigen. Weiterlesen →
22. März 2017
von Marc
Keine Kommentare
Rezension: Liebende bleiben von Jesper Juul
Wenn aus einem Liebespaar mit der Geburt des Kindes eine kleine Familie wird, ändert sich für viele Frauen und Männer schlagartig vieles. Weiterlesen →
21. März 2017
von Marc
4 Kommentare
Meine Startunterlagen vom Venloop 2017 sind angekommen und die Übertragung der Startnummer erledigt
Langsam aber sicher bin ich nervös geworden. Wo bleibt meine Startnummer? Weiterlesen →