Vier Einheiten sind es in dieser Woche geworden.

So langsam biege ich auf die Zielgeraden des Jahres ein. Als Ziel für 2025 habe ich mir nun mehr als 2.711 Kilometer gesetzt – exakt diese Marke habe ich 2024 geschafft.

Endlich mal kein Regen – und ein Sieg des BVB in Frankfurt im Pokal

Der Montag und der Dienstag waren wettertechnisch für mich unterirdisch. An Laufen war nicht zu denken. Deshalb ging es erst am Mittwoch Morgen auf die Laufstrecke.

Beseelt von dem Auswärtssieg meines BVB in Frankfurt hat der Lauf gleich doppelt so viel Spaß gemacht. Erst im Elfmeterschießen konnte Borussia die Eintracht bezwingen und die Freude über diesen Erfolg hat noch bis zum Mittwoch Morgen angehalten.

Heja #BVB

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Sonne ☀ und blauer Himmel

Was für ein herrlicher Donnerstag Morgen!

Neun Grad, blauer Himmel und ein Sonnenaufgang, der sich sehen lassen konnte. Einen kleinen Abstrich in der B-Note gibt es dennoch: der böige Wind ist weiterhin mein Endgegner.

Doch das ist Jammern auf hohem Niveau und so freue ich mich, in diesem Monat 250 Kilometer abgespult zu haben – und das trotz Herbsturlaub an der Ostsee, bei dem ich das Laufpensum herunter geschraubt habe.

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Was für ein feiner Sonnenaufgang – passend zu Halloween

Um kurz nach sieben bin ich bei sieben Grad losgelaufen. Schon zu Beginn war ich von dem phantastischen Sonnen- und Wolkenspiel begeistert und besser kann ein Tag nicht werden.

Mit dem heutigen Lauf beende ich den Oktober mit 20 Läufen und exakt 263,0 Kilometern. Aktuell steht meine Laufstatistik bei 2.524,78 Kilometern mit 191 Einheiten.

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Das war mein Laufmonat Oktober

Im Oktober habe ich es geschafft, exakt 263 Kilometer mit 20 Einheiten zu absolvieren. Und so sieht der aktuelle Stand aus:

• Im November bin ich 20 Mal gelaufen mit 263 Kilometern.
• Für den September habe ich 270,16 Kilometer abgerissen und 20 Läufe erledigt.
• Im August bin ich 24 Mal gelaufen und habe dabei 333,33 Kilometer abgespult.
• Gerade mal 165,37 Kilometer mit 14 Einheiten sind es im Juli geworden.
• Der Juni war mit 19 Läufen und 262,96 Kilometern meine zweitbeste Distanz in diesem Jahr.
• 254,72 Kilometer mit 20 Einheiten habe ich im Mai erledigt.
• Im April bin ich 230,64 Kilometer mit 18 Aktivitäten gelaufen.
• 21 Läufe mit 280,27 Kilometern habe ich im März erledigt.
• Der Februar brachte 232,34 Kilometer und 17 Einheiten.
• Im Januar habe ich 18 Aktivitäten mit 231,87 Kilometern absolviert.
• Die Gesamt-Distanz in diesem Jahr liegt damit bei 191 Einheiten mit 2.524,78 Kilometern.

Sonniger Start in den November

Der gestrige Samstag hatte überwiegend jede Menge Regenschauer zu bieten, da fiel mir das Nicht-Laufen nicht schwer.

Deutlich besser als der Samstag war der Sonntag Vormittag. Sonne pur und angenehme 12 Grad waren genau richtig, genauer gesagt sogar ein wenig zu mild für meinen Geschmack.

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Mehr zum Thema Laufen in meiner Artikel-Serie “Projekt Laufen”

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