Ein Unwetter, das keines war und eine Einheit am bisher heißesten Tag des Jahres – meine Lauf-Woche hatte einiges im Gepäck für mich.
Und dann gab es noch einen unerwarteten Gast, der meine Laufrunde bereichert hat.
Laufen nach dem Unwetter, das am Niederrhein nicht stattgefunden hat
Am Montag Nachmittag sollten Unwetter über das Land ziehen und zumindest ein wenig Regen bringen, der so wichtig ist. Doch denkste, hier an Niederrhein gab es so gut wie keinen Niederschlag.
Am Dienstag Morgen, als ich um viertel nach sechs bei zwölf Grad in die erste Einheit der Woche gestartet bin, war von dem Regen und dem Unwetter nichts mehr zu sehen.
Mal schauen, ob es gegen Ende der Woche die vorhergesagten Regenfälle gibt.
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Laufen am Tag nach dem bisher heißesten Tag des Jahres
Am Mittwoch gab der Frühling alles. Sonne satt, blauer Himmel und bis zu 32 Grad am Niederrhein. An Laufen war für mich auf alle Fälle nicht zu denken, ich habe mir die zweite Einheit der Woche für den Donnerstag Morgen aufgespart.
Um viertel nach sechs zeigte das Thermometer bereits krasse 18 Grad. Die Folge: ich schwitzte erstaunlich früh und der Puls war auch erhöhter als sonst.
Kühlender Gegenwind sorgte zumindest nach halber Strecke für ein wenig Abkühlung, doch wirklich nachhaltig war das nicht. Mal schauen, ob heute und morgen die vorhergesagten Regenfälle eintreffen.
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Sonntag ist Waldlauf-Tag 🌲 🌿 🌳 – inklusive Luftschiff-Beobachtung
Mein Samstag war pickepackevoll (Landesmeisterschaft im Schießen in Dortmund, Burger essen in Bochum und und und) und deshalb gab es den obligatorischen Waldlauf erst am Sonntag.
Nach dem Frühstück ging es bei 17 Grad um viertel nach neun auf die Laufstrecke. Bei Sonne satt sollte bei mir schon früh der Schweiß fließen – umso besser war die schattige Strecke durch den Vorster Wald.
— Marc Höttemann 🏃🏻 👟 🥇 📱 🕹 📚👨🏼💼 🏖 🖋 (@Ostwestf4le) May 22, 2022
Zwischendurch hatte ich Begleitung von einem Luftschiff, das den ganzen Tag vom Flughafen Mönchengladbach über die Region fliegt.
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Mehr zum Thema Laufen in meiner Artikel-Serie “Projekt Laufen”
Alle bisherigen und künftigen Beiträge zum Thema Laufen findet ihr unter #ProjektLaufen2014, #ProjektLaufen2015 #ProjektLaufen2016, #ProjektLaufen2017 #ProjektLaufen2018, #ProjektLaufen2019, #ProjektLaufen2020 und #ProjektLaufen2021.