Es war die Lauf-Woche der Premieren: erstmals bin ich als 42-jähriger gelaufen und außerdem freue ich mich über mein Debüt in den Laufschuhen von Puma.
21. Dezember 2016
von Marc
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18. Dezember 2016
von Marc
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Infografik: So tappst du nicht in die Feiertagsfalle
In wenigen Tagen ist es wieder soweit: Weihnachten wird gefeiert.
14. Dezember 2016
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 129
Wow, das kam schneller als erwartet!
11. Dezember 2016
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 128
Die Vorweihnachtszeit ist die Zeit der Ruhe und der besinnlichen Stunden im Kreis der Familie.
6. Dezember 2016
von Marc
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Rezension: Volkslaufbuch – Gesünder, schlanker, besser drauf von Prof. Dr. Ingo Froböse
Ingo Froböse war in jungen Jahren die meiste Zeit schnell und auf kurzen Distanzen unterwegs.
4. Dezember 2016
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 127
Obwohl ich den aktuellen Laufmonat bereits am 27. November beendet hatte, konnte ich mich freuen: eine neue Bestmarke war in Griffweite.
27. November 2016
von Marc
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Als Läufer Auge in Auge mit dem Selbstmord
Trüb ist das Wetter an diesem späten Dienstag Nachmittag Ende Oktober. Der Dunst, der bereits am frühen Morgen für eine undurchdringliche Suppe gesorgt hat, liegt auch jetzt immer noch wie ein schwerer Teppich über dem Land.
23. November 2016
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 126
Drei Einheiten in einer Woche! Endlich konnte ich wieder drei Einheiten in der Woche absolvieren und damit dem regnerisch-trüben Novemberwetter ein Schnippchen schlagen.
20. November 2016
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 125
Erneut nur zwei Läufe standen in dieser Woche auf dem Programm.
17. November 2016
von Marc
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Rezension: Laufwunder – Wie sie dein Leben verändern von Mike Kleiß
Für viele Menschen fühlt es sich wie einmal in die Hölle und zurück an, für Mike Kleiß ist es das Beste, was ihm in seinem Leben passieren konnte: jeden Tag bis zu dreißig Kilometer am Stück zu laufen.