Die neunte Woche als Läufer war geprägt von ausdauernden Läufen.
27. August 2014
von Marc
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Schlagwort-Archive: Laufen
26. August 2014
von Marc
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Produkttest: Beurer PM 25 Pulsuhr mit Brustgurt
Laufen macht Spaß und ist gesund. Das weiß ich inzwischen aus eigener Erfahrung, denn seit knapp zwei Monaten laufe ich regelmäßig und werde nicht nur fitter, sondern nehme obendrein auch noch ab.
20. August 2014
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 8
Die achte Woche war erfolgreich. Ich bin nicht nur regelmäßig mehr als sechs Kilometer gelaufen, sondern durfte neue Rekorde auf der Waage feiern und habe mich über neue Läufer gefreut.
17. August 2014
von Marc
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Musik-Review: Fit For Fun – Simply Running! Die Musik zum Laufen Vol. 1
Fit For Fun ist den meisten Fitnessbegeisterten als Magazin ein Begriff.
15. August 2014
von Marc
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Die Sache mit dem Laufen und der Gewichtsabnahme
Am heutigen Freitag Morgen wollte ich meinen Augen nicht trauen: meine Waage zeigte erstmals seit vielen, vielen Jahren wieder einen Wert unter 90 Kilo an.
13. August 2014
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 7
Nach zwei Wochen mit einem erholsamen Sommerurlaub in Kühlungsborn stand in der siebten Woche wieder das Laufen am Niederrhein im Mittelpunkt.
9. August 2014
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 6
Die zweite Woche im Sommerurlaub habe ich in Sachen Laufen etwas langsamer angehen lassen.
7. August 2014
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 5
Die Wochen 5 und 6 meiner Läufer-Aktivitäten stand ganz im Zeichen des Sommerurlaubs an der Ostsee.
23. Juli 2014
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 4
Seit vier Wochen laufe ich jetzt. Genauer gesagt habe ich in dieser Zeit elf Läufe absolviert und schaffe es, mehr als eine halbe Stunde am Stück und fünf Kilometer ohne Pause zu laufen.
15. Juli 2014
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 3
Das Regenwetter am Dienstag und Mittwoch hätte meine Laufpläne in der dritten Woche beinahe gehörig durcheinandergewirbelt.