Das ist ungewöhnlich für mich: in der 119. Woche als Läufer habe ich nur zwei statt drei Einheiten absolviert.
9. Oktober 2016
von Marc
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7. Oktober 2016
von Marc
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Lesenswerte Links – Kalenderwoche 40 in 2016
Yeah! Nur noch bis heute Nachmittag arbeiten und dann steht für mich nicht nur das Wochenende auf dem Programm.
4. Oktober 2016
von Marc
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Mein erstes Mal: ich starte beim NachtLauf Mönchengladbach von SportScheck
Ich habe in meiner noch jungen Läufer-Karriere bereits einige Läufe mitgemacht.
2. Oktober 2016
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 118
Als ich Mitte September erstmals dreißig Kilometer am Stück gelaufen bin, habe ich gedacht, dass mein Soll für dieses Laufjahr erfüllt ist.
1. Oktober 2016
von Marc
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Lesenswerte Links – Kalenderwoche 39 in 2016
Hui, war das vorgestern Abend gruselig.
8. September 2016
von Marc
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Stranger Things: mein Serien-Hit 2016
Schon lange hat mich keine Serie mehr so geflasht wie Stranger Things.
21. August 2016
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 112
12,20 und 14,05 sowie 15,29 Kilometer – das waren die Distanzen meiner drei Trainingseinheiten in der 112. Laufwoche.
8. August 2016
von Marc
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Rezension: Laufen zum Abnehmen von Timm Sendes
Die Motivation, mit dem Laufen zu beginnen, ist bei jedem Menschen unterschiedlich.
3. August 2016
von Marc
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Rezension: 88 Dinge, die ein Läufer wissen muss von Dr. Matthias Marquardt
Seit einigen Jahren ist 77 Dinge, die ein Läufer wissen muss von Dr. Matthias Marquardt auf dem Markt und damit war es Zeit für eine Neuauflage.
30. Juli 2016
von Marc
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Auswege aus der Falle: Nach dem Wettkampf kommt das mentale Tief
Ich kannte es bisher nur nach wochenlangem Lernen für eine Prüfung: das Fallen in ein tiefes emotionales Loch, das Rutschen in ein psychologisches Tief.