Ein Ostwestfale im Rheinland

Das Leben jenseits des Rheins in mehr oder weniger weisen Worten.

26. Oktober 2016
von Marc
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Das Laufjahr 2016 neigt sich langsam dem Ende zu und auch die Lauf-Veranstaltungen sind in den Mager-Modus geschaltet.

2. September 2016
von Marc
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Zack – und schon ist der August 2016 auch Geschichte. Der Herbst steht vor der Tür.

22. Juli 2016
von Marc
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Endlich Ferien!

15. Juli 2016
von Marc
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Die Lesenswerten Links kommen diese Woche frisch aus München auf den Tisch.

5. Juli 2016
von Marc
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Fünf Tage nach meinem zweiten Laufgeburtstag habe ich mir selbst ein Geschenk gemacht und bin meinen ersten Halbmarathon als Wettkampf gelaufen.

21. Mai 2016
von Marc
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Eine Woche vor meinem dreistelligen Laufwochen-Jubiläum habe ich es direkt noch mal krachen lassen.

11. Mai 2016
von Marc
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Der Sommer ist da!

5. Mai 2016
von Marc
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Mein erstes Mal auf dem Laufband war eine spannende Erfahrung für mich.

30. April 2016
von Marc
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Die 96. Laufwoche stand ganz im Zeichen der Vorbereitung für die Firmenstaffel des METRO Marathons in Düsseldorf.

29. April 2016
von Marc
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Übermorgen ist der April 2016 auch schon wieder Geschichte.