Wieder sind es fünf Einheiten in der 607. Lauf-Woche geworden.
Und erneut sind die Läufe abwechslungsreich gewesen.
Start in die neue Lauf-Woche
Eine sternenklare Nacht und ein wunderschöner Mond konnte ich am frühen Dienstag Morgen bestaunen.
Bei null Grad war es ordentlich frisch, doch dank Mütze und Halstuch ließ es sich gut aushalten. Ich war froh, vor dem angekündigten Schneefall (sofern er sich wirklich zeigen sollte) zurück zu sein.
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Mittwoch ist Bergfest
Auch am Mittwoch wurde ich am frühen Morgen vom phantastischen Mond begleitet.
Die Feldwege sind aufgrund des Regens am Dienstag in keinem guten Zustand. Der Schlamm sorgte für rutschige Pirouetten und das macht wenig Spaß.
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Bahn-Training in Büttgen
Die immer gleiche Laufstrecke nervt auf die Dauer. Aus diesem Grund habe ich etwas Abwechslung ins Training eingebaut.
In Büttgen gibt es am Fußballplatz eine Laufbahn, die ich mehrfach umrundet habe. Hat Spaß gemacht und werde ich in den nächsten Wochen häufiger besuchen.
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Blauer Himmel und Bahn-Training
Der Samstag zeigte sich am Vormittag von seiner Schokoladenseite. Blauer Himmel, fünf Grad und endlich wieder Laufen ohne Handschuhe und Mütze und Jacke.
Und trotzdem war ich zu dick angezogen und hatte problemlos im kurzen Shirt laufen können. Zum Abschluss habe ich erneut einige Runden beim VfR Büttgen erledigt.
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Trüber Sonntag Vormittag
Und täglich grüßt nicht das Murmeltier, sondern die Büttgener Laufbahn.
Wie schon am Samstag, so bin ich auch am Sonntag unter anderem durch Büttgen gelaufen und habe einen Abstecher auf den Sportplatz gemacht.
Zwei Runden habe ich absolviert und werde regelmäßig dort vorbeischauen – vielleicht klappt es ja das nächste Mal mit drei Runden.
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Mehr zum Thema Laufen in meiner Artikel-Serie “Projekt Laufen”
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