Laufen |

23. Oktober 2016
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 121

Es sind Herbstferien in Nordrhein-Westfalen und ich habe die Zeit genutzt, gemeinsam mit den Kids auch zwei Wochen Urlaub zu nehmen.

18. Oktober 2016
von Marc
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“Wow, mein erster Dreißiger ist vollbracht!”

16. Oktober 2016
von Marc
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Drei lange und einen kurzen, aber umso knackigeren Lauf hatte die Laufwoche 120 für mich im Programm.

12. Oktober 2016
von Marc
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Mit dem Beginn des Oktobers ist endgültig der Herbst angekommen – und er wird uns auch noch lange erhalten bleiben.

10. Oktober 2016
von Marc
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Mein erster Wettkampf seit dem B2Run in München Mitte Juli hat mich am ersten Freitag im Oktober nach Mönchengladbach geführt.

9. Oktober 2016
von Marc
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Das ist ungewöhnlich für mich: in der 119. Woche als Läufer habe ich nur zwei statt drei Einheiten absolviert.

4. Oktober 2016
von Marc
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Ich habe in meiner noch jungen Läufer-Karriere bereits einige Läufe mitgemacht.

2. Oktober 2016
von Marc
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Als ich Mitte September erstmals dreißig Kilometer am Stück gelaufen bin, habe ich gedacht, dass mein Soll für dieses Laufjahr erfüllt ist.

25. September 2016
von Marc
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Ein großer Meilenstein in meiner Lauf-Laufbahn ist erreicht: ich bin erstmals 30 Kilometer am Stück gelaufen!

18. September 2016
von Marc
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Zack, ich habe meine erste Entgiftung des Jahres hinter mir.